喜歡養生的人們，壹般都比較青睞花茶，尤其是那些愛美的女性朋友們，經常買壹些玫瑰花茶，菊花茶泡水喝。不過，我今天提醒大家的是，有些花草茶並不是人人都適宜長期飲用，不然的話也可能對身體健康不利。喝花茶有哪些禁忌呢?中醫認為這9個花草茶導致腹瀉、宮寒、胃潰瘍，不宜長期喝。大家過來看看吧。
花草茶是指將植物的根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。但是喝花草茶也應當註意下面這些問題：
花草茶不宜常飲
每壹種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有壹定的保健療效。胖大海茶用於發音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥，但如果把它作為保健飲料長期泡服，就會造成脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少等副作用。
飲?茶?也需對癥
人們飲用花草茶的目的主要是為了對身體有益處，因此了解自身的體質，了解花草茶的性、味功效，是選擇花草茶時非常重要的兩點。比如蓮子心、菊花、薄荷葉、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都屬於較寒涼的花草，當有肺熱實證、咽喉疼痛等熱性癥狀時可以泡飲，但當癥狀改善後就需少喝或停用。
有些女性健康專家建議，多喝點玫瑰花茶、益母草茶等。玫瑰花的確具有行氣解郁、和血、止痛、舒緩情緒的功效，對女性非常適宜，但氣虛較重的女性還是應慎用、少喝，以防加重氣虛癥狀;益母草有活血祛淤，清熱解毒之功效，對月經不調、經閉、腹痛的女性較為適用，而陰虛血少者就應忌服，因為益母草的活血作用會導致血虛而傷陰。
9種花草茶不宜長期喝
玫瑰花茶：長期喝會耗氣傷津，有便秘或陰虛火旺情況不適合飲用。金銀花茶：長期喝會胃寒不適，金銀花偏寒，慢性胃腸炎、虛寒體質及月經期內不適合飲用。
菊花茶：長期喝會消化不好，菊花性寒，氣虛胃寒，及風寒感冒時不適合飲用。陳皮茶：長期喝會口幹舌燥，胃火、氣虛、燥咳不適合飲用。
苦丁茶：長期喝會腹痛腹瀉，風寒感冒、虛寒體質、經期、慢性胃腸炎不宜飲用。決明子茶：長期喝會漲腹瀉，脾虛泄瀉、低血壓不適合飲用蒲公英。
蒲公英茶：長期喝會食欲不振，性寒，寒性體質不宜過多飲用。檸檬茶：長期喝會腹瀉傷胃，胃炎胃潰瘍不宜過度飲用。
胖大海茶：長期喝會損傷陽氣，脾胃虛弱，風寒感冒不適合飲用。金盞花茶：長期喝會惡心嘔吐，脾弱氣虛、糖尿病、齒齦腫痛不適合飲用。要註意喝茶頻率，調理好身體後就可以減少喝茶的次數。