口香糖什麽時候可以吃？
早上空腹吃飯。花膠是魚鰾的幹燥品，又稱魚膠。味道鮮美，粘稠，含有高級膠原蛋白、多種維生素、鐵、硒、鈣、鋅等營養成分。壹般建議早上空腹吃花膠，因為這是人體消化吸收的最佳時間。這時候吃花膠可以使其與消化壁充分接觸，不會受到其他食物的幹擾。
多久吃壹次口香糖比較好？
建議每周吃3-4次。雖然對服用次數沒有嚴格規定，但如果作為滋補品，建議每周服用3-4次，因為其中含有蛋白質、維生素、微量元素等營養成分，如果吃得太頻繁，人體無法充分吸收其營養成分，還可能增加腸胃負擔，引起消化不良。
花膠和燕窩哪個更美？
花膠的美容效果更好。雖然紫膠和燕窩都有很好的美容效果，但紫膠的美容效果更好，燕窩的滋補作用更強，因為紫膠含有高級膠原蛋白，富含膠質，脂肪極低，而燕窩的成分相對更復雜，膠原蛋白含量比紫膠低，所以紫膠更適合作為美容食品食用，但從口感上來說，紫膠有些腥味，不是所有人都能吃的。
吃口香糖要註意什麽？
1.不要與含鞣質的食物同食:蛋白質中含有非常豐富的明膠，所以在食用明膠時，要避免食用富含鞣質的食物，如茶葉、柿子、李子等，否則這些鞣質會與明膠中的蛋白質結合形成不容易被人體消化的沈澱物，也會影響人體對明膠的吸收。
2、痛風患者要小心:花膠屬於動物內臟，嘌呤含量比較高，不建議痛風患者食用，否則食用後會導致體內尿酸含量增加，從而加重痛風。
3.對蛋白質過敏的人要謹慎食用:對蛋白質過敏的人不宜食用花膠，否則食用後會誘發或加重過敏癥狀，危害健康。
4.泡煮:阿膠的質地比較硬，在下鍋煮之前需要用水浸泡阿膠，這樣阿膠才能煮的更好，營養成分保存的更完整，燉出來的阿膠湯味道也更好。