2.內分泌失調。男性更年期雄性激素減少導致內分泌失調，表現為記憶力減退、乏力、頭暈、心慌、全身不適。可以多休息，給自己減壓，規律飲食，堅持體育鍛煉。如果仍不緩解，並出現雙側甲狀腺腫大、眼球突出、眼睛凝視等癥狀。，就要懷疑甲亢的可能性了。
3.泌尿系統的癥狀。很多更年期男性出現尿頻、尿急、尿痛、夜尿等癥狀，都與雄激素失衡導致的前列腺增生有關。既要治療良性前列腺增生，又要註意飲食清淡，戒煙限酒，少吃辛辣食物。急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎等。也可以有類似癥狀，需要找醫生鑒定。
4.性生活質量差。雄激素水平降低會導致性欲、性活動和勃起硬度下降。可以多吃壹些能改善和增強性腺功能的食物，如羊肉、蝦、核桃、芝麻等。，並註意性生活不要過度，以免感到疲勞。
5、精神脆弱。更年期的時候，很多人會覺得特別壓抑，經常發脾氣，但是不知道為什麽。有時候明明很想好好說話，但是只要在和別人交流的時候，對方說了讓我不滿的話，我就會脾氣爆，無緣無故的罵別人。更年期，有的男人會感到孤獨，做什麽都提不起精神，對什麽都沒有信心，覺得自己老了，快不行了。
6.心血管功能不穩定。更年期男性存在血管彈性差、動脈硬化等問題，容易表現出面部潮紅、出汗、心慌、頭痛等癥狀。還容易出現呼吸困難、手腳麻木等癥狀。能改善心血管功能的食物，如桑葚、桂圓、大棗、山藥、核桃等。，可以適度攝入。如果經常出現氣短、胸悶、氣短，最好警惕動脈硬化、高血壓等高風險更年期疾病。
7、消化不良。表現為食欲不振、腹脹、口苦泛酸、便秘、腹瀉等癥狀。要註意均衡飲食，少吃多糖、鹹、油膩的食物，多吃水果、蔬菜。如果出現上腹部疼痛不適、惡心嘔吐或排便次數增多、便血或粘液等癥狀，應考慮胃腸道惡性腫瘤的可能，及時到消化內科就診。
8、腰腿關節疼痛。更年期男性會駝背、關節痛、腰酸腿軟。可以補充富含蛋白質和鈣的奶類和豆類食物。如果飲酒過量，疲勞後關節疼痛加重，並伴有發熱、乏力、心率加快等。，要警惕痛風的可能。