直接將桃子和蘋果清洗幹凈，去皮，切塊，廢棄。倒入壹定量的純凈水，根據個人喜好加入檸檬汁/白糖調味。用破壁機或榨汁機榨成汁，倒出食用。簡單快捷，懶人法。
方法二:
1.桃子和蘋果洗凈去皮。(啊等等等等別扔！！什麽？妳已經扔掉了？迅速撈起，裹上蛋液，粘上面包屑，放鍋裏炸至金黃酥脆，控油取出。隔壁的孩子在哭！我先擦擦口水)
2.將桃皮撈起，放入鍋中，加水，慢燉，煮至顏色(會呈粉紅色)
3.切壹部分果肉。
1，番茄蘋果汁
材料:番茄200克，蘋果300克。
調料:白糖5g。
工作方法
1.西紅柿洗凈，用開水焯壹下，去皮，用榨汁機或無菌紗布擠出汁液；
2.將蘋果洗凈，去皮，放入榨汁機中榨汁；
3.將蘋果汁加入番茄汁中；
4.在果汁中加入糖攪拌均勻，然後倒入溫水中，就可以直接飲用了。
技巧
食物相克數:
西紅柿:西紅柿不宜與石榴同食。
蘋果:蘋果避免壹起吃水產品，會導致便秘。
2.胡蘿蔔蘋果汁
簡介:這是為數不多的可以混合的果蔬汁。胡蘿蔔和蘋果汁不僅美味，而且是妳能找到的最好的排毒劑和身體補充劑之壹。這種混合汁還有美容的作用，對皮膚非常有益。紅蘋果的味道比較甜，所以如果榨汁的時候用紅蘋果，胡蘿蔔也是甜的，會讓果汁變得很甜。所以，妳也可以用青蘋果來做果汁。
材料:4根胡蘿蔔和2個大蘋果。
做法:1。清洗胡蘿蔔，保留頂部的有機葉子。洗蘋果。
2.先把胡蘿蔔榨汁，再把蘋果榨汁。混合，攪拌，立即飲用。
3、蘋果甜瓜牛奶汁
準備材料:蘋果200克，哈密瓜50克，牛奶250CC，蜂蜜。
鮮榨果蔬汁原料:1cm姜根，1/2個蘋果，1/3個大菠蘿。
做法:生姜、菠蘿去皮。把蘋果洗幹凈，切成片。將菠蘿切成可以榨汁的薄片。先把姜榨汁，再把蘋果和菠蘿榨汁。混合並攪拌擠出的果汁，直到它起泡。
準備好後立即飲用。這是壹種粘稠的奶油狀混合汁，味道很甜，含有生姜的香味。生姜對體內循環系統有很強的刺激作用，還能緩解惡心、痛經等癥狀。
菠蘿對身體有很好的清潔作用，是治療疾病的有效水果。蘋果也是非常好的身體清潔劑和滋補品。因此，這種混合果汁含有大量的滋補品，如果妳感到身體不適，這對妳非常有益。