對於連續幾天不排便的人，需要警惕腸道疾病的出現。因為很多人長期不排便，出現腹痛癥狀，嚴重時甚至便血或腹瀉。這種情況需要及時就醫，可能是某些腸道疾病、感染或腫瘤引起的便秘。妳需要找出病因，對癥下藥。
值得註意的是，長期便秘的人糞便堆積在腸道內，可能是先天性巨結腸癥引起的。這種疾病與遺傳、營養等有關。，表現為糞便在腸道內沈積，頑固性便秘，腹脹等癥狀。
有時會十幾天無法排便，還會誘發腸梗阻，逐漸發展成先天性巨結腸。只有通過手術才能切除病變的腸子。如果不及時治療，糞便會在腸道內被重吸收，也可能誘發壹些癌癥。
總之，便秘對人體健康非常有害。日常生活中要多加防範，養成每天定時排便的習慣。由於大便經常被忽視或強制不排便，大便在腸道內停留時間過長，其中的水分被腸道吸收，會導致大便幹燥，難以排出，所以出現便秘。
擴展數據:
壹種緩解便秘方法
1，多拿光纖
纖維是天然的瀉藥，可以增加糞便的水分，有助於增加糞便的體積。這樣，糞便可以更快更順暢地通過結腸。但突然大量攝入纖維會引起脹氣，最好在幾餐之內逐漸增加攝入量。
2.吃壹些可以增加糞便體積的東西。
幾種溫和的草藥具有通便作用，可以軟化糞便，包括車前草、亞麻籽和胡蘆巴。健康食品店和壹些藥店出售膠囊、片劑或粉末補充劑形式的草藥。有些草藥也可以泡茶。用大量的水服用。
3、鎂的攝入
鎂對緩解便秘非常有效。有助於將水分引入腸道，軟化糞便，使糞便通過腸道。在服用鎂補充劑之前，請咨詢您的醫生，因為它會與抗生素、肌肉松弛劑和降壓藥發生相互作用。除了吃西蘭花、豆類等食物，還可以通過其他幾種方式攝取鎂。
4.早起壹杯涼開水
早上起床後喝涼開水。早上起床後喝2 ~ 3杯涼開水可以消除便秘。這是因為冷水進入胃部引起胃-大腸反射，啟動大腸的蠕動。便秘時，水分會被身體吸收，導致大便變得幹燥、堅硬。喝涼開水會補充大便缺少的水分。
百度百科-便秘
人民網-如何有效緩解便秘？六招幫妳有效緩解便秘