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蘑菇生菜燒雞烹飪技巧

蔬菜的烹飪方法也有很多種。在這裏我想和大家分享的是:生菜蘑菇燜雞。生菜是春季不可錯過的時令蔬菜之壹。春天的生菜最脆最嫩,也最有營養。味道香脆,葉筍各有風味,深受食客喜愛。生菜不僅味道鮮美,還含有豐富的維生素、鈣、鐵、膳食纖維等微量元素。孩子多吃生菜對生長發育有好處。氟還能參與牙齒和骨骼的生長。春天多給孩子做點吃的。在這裏,我也把蘑菇和雞肉壹起燉。吃豬肉時,最好多給孩子吃些雞肉。腌制好的雞塊直接倒入砂鍋,不加壹滴水,更香。最後生菜片壹起加入,更加營養美味。春季多吃還能增強機體免疫力。是春季進補不可錯過的美味之壹。春天,雞肉是這道菜的絕配。不加壹滴水,越燉越香。簡單又有營養!春天吃豬肉比吃這個肉好。不加壹滴水,越燉越香。簡單又有營養。下面我們來看看詳細的做法。

生菜蘑菇燜雞

準備食材:半只雞,生菜,4個蘑菇,木耳,姜,少許蔥蒜。

食材:油鹽、料酒壹勺、醬油壹勺、蠔油壹勺、海鮮醬壹勺、糖適量、胡椒粉少許。

1.香菇、銀耳用水浸泡,洗凈切片備用,雞肉洗凈切碎備用。

2.生菜去皮,滾刀塊洗凈,大蒜切塊,生姜洗凈切絲備用,蔥洗凈切段備用。

3.鍋裏放入雞肉、姜絲、香菇、銀耳。

4.加入壹勺料酒,壹勺醬油,壹勺蠔油,壹勺海鮮醬,適量的糖。

5.加壹點胡椒粉。

6.攪拌均勻,腌制1小時。

6.準備壹個耐幹燒的砂鍋。砂鍋加熱後,加入適量油,放入蒜和蔥翻炒出香味。

7.加入提前腌制好的雞肉,腌制雞肉時倒入汁液,蓋上鍋蓋,中火燜15-20分鐘。

8.20分鐘後,打開鍋蓋,將生菜片放入鍋中,蓋上鍋蓋繼續燉10分鐘。最後加入少許鹽,拌勻。不要放太多鹽,因為食材已經很鹹了。

趁熱在雞肉上撒壹點洋蔥片,這樣壹個家常菜版本:生菜蘑菇燜雞就做好了。這樣,雞肉不加壹滴水,壹鍋就很好吃,而且保持了雞肉本身的鮮味。最後加入香脆的生菜片壹起燉,肉和菜營養健康美味。這個鍋既有蔬菜也有肉。煮飯會得到壹頓有營養的飯。春季食用,老少皆宜。簡單又好吃的方法分享給妳,如果妳喜歡,可以試試。