嘴唇沒有血色，很白。
脾健康的人壹般嘴唇紅潤有血色，脾胃不好的人由於消化能力不足，容易失血、變白、口幹。
口臭，睡覺流口水。
脾虛也會有口臭，容易出現牙齦問題，晚上經常流口水。
不思飲食
很多人在夏季濕熱的氣候下容易出現食欲不振的癥狀，但只要氣溫壹降，食欲就會上來。這是正常現象，但如果氣溫下降，但食欲不升，或者飯後腹部總有飽脹感，說明脾臟功能下降了。
膨脹的
虛胖的人壹般脾功能較弱。如果脾臟功能較弱，人體的代謝功能就會下降，從而影響和降低對體內營養物質的消化吸收能力。久而久之，這些多余的營養就會轉化為脂肪，最終導致虛胖。
中滿
脾功能弱的人，會時不時感到肚子痛。脾胃聯系緊密，有助於胃消化食物的功能。如果脾臟出了問題，胃也會受到牽連，引起胃部脹痛，甚至嘔吐。如果出現這種情況，要引起高度重視，因為脾臟的功能已經大大降低，已經影響到了周圍的器官。
脾臟如此重要，我們應該在日常生活中好好照顧它。平時多吃壹些健脾的食物。
南瓜中含有大量的果膠，可以保護胃黏膜。扁豆也是健脾的好食物。它們又甜又暖。扁豆蛋白質含量高，是青椒、黃瓜、番茄等蔬菜的1 ~ 4倍。
中醫有？為了幫助脾臟？保健的概念。飯後適當散步有助於增強脾胃功能，促進食物消化。飯後不是指飯後馬上散步，而是至少休息10分鐘再開始。吃多了間隔會更長，飯後不能做劇烈運動。
除了運動，腹部按摩也是健脾的好方法。每晚睡前，可以輕輕按摩腹部。具體方法如下:雙手交叉放在肚子上，以肚臍為中心來回按摩。但是，不要逼得太緊。每次按摩50下比較好。這樣不僅可以改善脾胃的功能，還可以促進腸道的蠕動，幫助排泄糞便。
註:圖片來自網絡。