配料如下:扁豆500克,五花肉200克,大蒜3瓣,1茶匙鹽,2湯匙生抽。
具體做法如下:將扁豆的老絲撕掉,然後清洗幹凈,再切成小塊備用,然後將大蒜拍平,再將五花肉切成薄片,然後取鍋將五花肉倒入鍋中,中火煸炒五花肉,待五花肉發皺炒熟後再將多余的肥肉撈出,然後將大蒜放入鍋中翻炒,加入2勺醬油,翻炒均勻,然後。
做法二:酸辣扁豆
配料如下:扁豆500g,小米椒5個,大蒜3瓣,生抽2湯匙,香醋1湯匙,鹽少許。
具體做法如下:將大蒜拍扁剁碎,將小米椒切成小塊,扁豆切絲,洗凈切成小塊,然後鍋中加油加熱,再將小米椒和蒜末倒入鍋中,小火煸炒,然後倒入扁豆攪拌均勻,倒入少許水,蓋上鍋蓋,燉3分鐘,然後揭開鍋蓋,加入2湯匙醬油,加入1湯匙香醋,加入655
做法三:扁豆炒肉絲
配料如下:扁豆200g,豬肉150g,辣椒1,大蒜3瓣,料酒1湯匙,醬油1湯匙,雞粉1茶匙,鹽1茶匙,水澱粉少許。
具體做法如下:將扁豆、豬肉、花椒切絲,放入鍋中水燒開,倒入扁豆,焯水30秒,鍋中放油,倒入豬肉,翻炒至變色,加入料酒,翻炒均勻,倒入蒜片、醬油,翻炒均勻,加入花椒、扁豆、雞粉、鹽,大火翻炒。
做法四:扁豆燜飯
食材如下:大米500g,土豆200g,扁豆350g,豇豆100g,臘肉100g,香腸2根,蠔油1湯匙,鹽1湯匙,黃酒1湯匙,蔥花少許。
具體方法如下:大米淘洗幹凈,豇豆、土豆洗凈,扁豆撕去兩邊筋後洗凈,洗凈的大米加清水。現在用的這些食材,水分很少,像往常壹樣少用水煮就好了。土豆去皮,豇豆切丁,扁豆切絲,培根和香腸用熱水洗幹凈後切丁。先將臘肉丁放入熱鍋中,小火煎至出油。將蔬菜壹起翻炒至全部變色,加鹽炒勻,加入蠔油炒勻,然後關火,倒入米飯,按下煮飯鍵,時間到了馬上打開,拌勻出鍋。出鍋後撒上蔥花拌勻!
做法5:涼拌扁豆
配料如下:扁豆500g,蒜5瓣,青紅椒1,鹽1茶匙,醬油1湯匙,花椒油1湯匙,花椒油1湯匙,香醋1湯匙。
具體做法如下:將大蒜拍扁切碎,將青椒去蒂去籽切絲,扁豆切絲,然後洗凈切絲,用油燒開,加入1茶匙食用油,加入1茶匙鹽,然後將扁豆倒入鍋中焯壹下,再用冷水撈出,然後控水晾幹,再放入鍋中。加入少許鹽,加入1湯匙香醋,加入1湯匙辣椒油,加入1湯匙花椒油,然後用筷子攪拌均勻!