鴨肉和羊肉可以壹起吃，對我們的健康大有好處。羊肉還能增強消化酶的功能，保護胃壁，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男性經常食用。
2鴨肉什麽都不能吃1。甲魚:鴨肉和甲魚很像，因為都是涼性食材。壹起食用會使人身體虛弱，會引起水腫或腹瀉等各種不良癥狀，直接危害人的健康。
2.木耳:木耳和鴨肉也是壹起存在的。它們不能壹起吃，否則會引起消化不良，增加腸胃負擔，使人出現腹痛或腹瀉，對人的健康非常不利。
3、栗子:栗子和鴨肉相似，兩者不能同食，其中所含的壹些微量元素會發生化學反應，產生對人體有毒的物質，引起明顯的中毒反應。
4、兔肉:兔肉和鴨肉也是克，都是寒性食材，根本不能壹起吃，否則會使體內大量寒性毒素堆積，引起身體不適，還會使腹瀉或腹痛高發。
5.雞蛋:雞蛋和鴨肉類似，因為鴨肉性寒，雞蛋富含蛋白質。壹起吃，會損害人體的元氣，使人出現氣虛乏力等不良癥狀。
6.大蒜:大蒜和鴨肉很像，根本不能壹起吃，因為大蒜中的壹些營養物質與鴨肉中的營養物質相遇會產生壹些有毒物質，嚴重時會引起食物中毒，甚至危及人的生命。
3鴨肉配什麽最好？1，小豆
鴨肉和紅小豆壹起吃，有利尿排毒的作用。這道菜在夏天尤為重要。
2.山藥
鴨肉和山藥壹起吃，可以降低膽固醇，特別是對膽固醇高的人。此外，鴨肉與山藥同食，有滋陰補虛、清熱止咳的作用。山藥也有滋陰的功效。壹起吃不僅有滋陰潤肺的功效，還能去油膩。
3、酸菜
酸菜吃鴨肉，清肺養胃，滋陰補腎，消腫利水。由此可見，在吃鴨肉的時候，我們可以選擇壹些食物來搭配，這樣會最大限度的發揮鴨肉的滋補作用，讓鴨肉更加美味。
4.沙參
鴨肉配南沙參食用，有滋陰補血的功效。沙參沙參性微寒，有滋陰養胃、生津清肺的作用。與鴨肉同食，有滋陰潤燥、治幹咳的作用。
5.當歸
鴨肉和當歸壹起吃，有補血的作用。對於貧血和經期女性來說，多吃鴨肉和當歸可以調理身體，讓身體更健康。
6.大白菜
大白菜配鴨肉吃，可以促進血液中膽固醇的代謝。
7.巨藻
燉鴨海帶能軟化血管，降低血壓，對老年動脈硬化、高血壓、心臟病有很好的療效。
8.竹筍
燉鴨肉和竹筍可以治療老年人痔瘡引起的出血。因此，民間認為鴨肉是“彌補疲勞的聖藥”