(1)功效
(1)引自:045 ***共軛亞油酸對脂肪代謝的影響及其機制。
CLA對脂肪代謝的作用和機制可能是多方面的，沒有足夠的證據表明哪種機制是最關鍵的。CLA在不同情況下可能有不同的作用機制。有些機制並不通用。然而，很明顯，PPAR在脂肪代謝中起著關鍵作用，CLA_ (1-x)作為PPAR的配體，通過PPAR影響脂肪代謝，PPAR在基因水平影響脂肪代謝相關酶的表達。PPAR還可以通過調節SCD來影響脂質提取和改變膜流動性，從而影響許多代謝過程。CLA還可能通過影響脂肪酸組成和改變脂肪代謝途徑來影響脂肪代謝。雖然已經進行了大量的實驗研究，但是對於共軛亞油酸對脂肪代謝的影響還沒有明確的認識。
(2)引自:* *共軛亞油酸對動物體脂代謝的影響及其機理_百度學術
關於CLA對動物體脂代謝的作用及其機理，據報道有不同的作用和多種解釋，但對各種現象和解釋缺乏充分的研究。CLA的作用效果是某壹種機制還是幾種機制* * *共同起作用，理論上無法明確，需要運用多種方法深入研究。
(3)具有降低體脂功效的食品配料-* * *共軛亞油酸介紹_百度學術
17已發表的臨床研究證明，0.7 ~ 6.89 CLA/天的劑量耐受性良好(無不良反應)，可使體脂減少3% ~ 9%，並保持肌肉組織的精益。報告期內最長的人體試驗是壹項為期24個月的研究。前12個月的受試者為180超重人群(男/女)，身體質量指數25 ~ 30。采用多中心、雙盲、隨機、安慰劑對照的實驗設計。實驗組服用3.49CLA/天或安慰劑(4.59油)。最近12個月，進行了公開試驗。在第壹個12個月的所有受試者中，120的身體質量指數為25-30，3.49 TG//天，或者在不改變生活方式和飲食習慣的情況下服用安慰劑。受試者在24個月內沒有不良反應。前12個月的實驗表明，CLA組的平均體脂比安慰劑組低8%，而瘦肌肉組織增加了0.6 kg，體重減少了1.6kg，然而，安慰劑組沒有這些變化。