慢性咽炎吃什麽好？首先，人參蒸梨:
對咽喉腫痛有很好的效果，是非常好的食療方法，因為它性涼味甘，對口幹、咽幹、咳嗽等癥狀有很好的效果。具有滋陰益氣、清熱化痰的功效，還有很好的清熱生津作用。人參蒸梨對保養喉嚨有很好的效果。
二、荷葉粥:
取適量荷葉煮粥，在炎熱的夏天食用，對咽炎有非常好的療效。荷葉屬於平性，有很好的生津止渴作用，還具有清暑利濕、止血涼血的作用，特別是對於咳血、熱血等癥狀。荷葉粥清香可口，還有平滑肌的作用。
三、貝母燉雞:
雞肉性溫，味甘，貝母微寒，味苦。同時燉煮它們，不僅有清熱潤肺、生津止渴、止咳化痰的功效，而且對治療吐痰、咯血、咳嗽等癥狀有非常好的效果，還能增強我們人體免疫力，提高人體免疫功能，增加我們抵抗病毒的能力。
四、蜂蜜枇杷:
枇杷的潤肺止咳作用已經被人們所認識。甘涼，微酸，對咳嗽、口渴等癥狀有很好的療效。蜂蜜有解毒潤燥的功效，屬於性平味甘的性質。蜂蜜汁枇杷組合對肺燥、幹咳、嘔吐等有非常好的效果，對祛痰、鎮咳也有非常好的效果。
當然，消除導致慢性咽炎的疾病因素很重要，對日常的生活習慣、飲食習慣、工作環境也很重要，所以除了積極治療，還要註意壹些細節，才能更好的遠離疾病，擁有健康的體質。
需要註意的細節是:1。加強體育鍛煉，增強自身體質，養成規律的生活，進行良好的勞逸結合；
2.預防上呼吸道感染，以防止疾病的爆發，在季節交替時要特別註意流感；
3.註意口腔和鼻腔的衛生，口腔和鼻腔的慢性感染，那些被感染的病毒和細菌很容易導致咽炎，所以要特別註意口腔和鼻腔的清潔；
4.註意飲食衛生，保證營養均衡。少吃辛辣刺激、高熱量等食物，不要過量吸煙、飲酒。如果有咽炎，壹定要遠離煙酒，及時治療。