藍莓和西瓜是可以壹起吃的,這兩種水果並沒有相克的地方。
這兩樣水果在夏天都是常吃的水果,可以壹起吃。西瓜是清熱解暑的,含有維生素,壹般有利尿的作用,是夏季常吃的清熱水果,而藍莓也是營養物質非常豐富,對身體十分有益。
西瓜藍莓汁的做法大全
西瓜藍莓沙冰
1.備好材料:西瓜、凍藍莓、冰塊、薄荷草
2.將西瓜肉、藍莓、薄荷葉放入料理機桶內。
3.啟動料理機全部打成汁。
4.分倒入杯中,留下少量的果汁在料理桶中。
5.加入冰塊,再次啟動料理機,將冰塊打成粗沙。
6.將沙冰汁分倒滿杯。
西瓜藍莓汁
原料:西瓜50克,獼猴桃1個,藍莓50克,蜂蜜1大匙,冷開水適量。
做法步驟:
1、西瓜挖出果肉並挑去西瓜籽,獼猴桃去皮後切成小塊。
2、將西瓜塊、獼猴桃和藍莓放入榨汁機,加冷開水和蜂蜜榨成汁即可。
藍莓汁做法壹、純藍莓汁的做法
原料:藍莓200克,涼白開2斤(可多可少),白糖適量。
做法:洗好的藍莓放入豆漿機,加涼白開和白糖,按果汁鍵,等提示音響起來就可以了。
我家的豆漿機帶有榨果汁的功能,有專用的榨汁機當然更好。這裏的白糖也可以換成蜂蜜,還可以稍微加壹點點鹽調味。
二、檸檬藍莓汁的做法
原料:藍莓適量,檸檬半只,冰糖適量。
做法步驟:
1、冰糖加適量清水燒開,等冰糖融化後離火放涼。
2、藍莓加適量清水,用小火煮至變軟後離火放涼。
3、半只檸檬榨成檸檬汁。
4、把冰糖水、藍莓汁和檸檬汁混合均勻即成,夏季裏可冰鎮後飲用。
三、香桃藍莓汁的做法
原料:藍莓1盒125克,香桃2個,布朗尼李子2個(1酸1甜)。
做法步驟:
1、香桃洗凈去皮後切成小塊,布朗尼洗凈切塊。
2、把香桃、布朗尼和藍莓放入榨汁機,榨成汁就行了。
這款藍莓汁還可以這樣做:先把香桃單獨榨成桃汁,倒在杯子裏。再把藍莓和布朗尼***同榨汁,倒入桃汁裏,這樣可以形成美麗的分層。
這裏的布朗尼李子要選用1只成熟度較高的甜李子,還要選用1只成熟度較低的酸李子,各取其不同的口感和風味,沒有布朗尼也可不用。