古代有“春祭日，秋祭月”的說法，所以秋分以前是傳統的“中秋節”，因為秋分那天不壹定是滿月，後來改為農歷十五中秋節，所以中秋節來源於傳統的“中秋節”。
據史料記載，早在周朝，帝王就有祭月的習俗。迄今為止，在中國各地有許多“月亮塔”和“拜月祭壇”的紀念碑。比如北京的月壇，就是明朝嘉靖年間皇室祭祀月亮的地方。
2、豎蛋
每年秋分那天，全世界數千萬人都在做壹個“直立蛋”實驗，選擇壹個剛剛出生四五天的光滑對稱的新鮮雞蛋，輕輕地豎立在桌子上。雖然有很多失敗者，但也有很多成功者。秋分成了豎蛋遊戲的最佳時間，所以有“秋分到了，蛋才好看”的說法。立起來的蛋非常漂亮。
3.崇拜上帝
秋分前後的民間節日有:2月15日是張凱的生日:王聲，又名“陳”是唐代的壹位勇士，為漳州做出了貢獻，死後成為漳州的守護神。2月19日是觀音菩薩的生日，每到生日，很多信眾都會去觀音廟朝拜。2月25日三山王祭祀日:三山王指廣東省潮州府揭陽縣的獨山、名山、金山等山神。早年潮州客家移民秋為守護神，所以信徒以客家人為主。
4.吃秋菜
在嶺南地區，有秋分吃秋菜的習俗，代表著美好的祝願。秋菜其實是野生莧菜，當地人稱為“秋蒿”。呈紫綠色，與魚片同煮時稱為“秋湯”。它嘗起來非常美味。
秋分的由來
“立秋”是秋天的開始，止於“初霜”。“秋分”只是從秋天開始到第壹次霜凍的90天旅程的壹半，所以它被稱為秋分。這壹天，太陽到達經度180度，直射地球赤道，因此晝夜分為12小時。或者按照中國古代以立春、長夏、立秋、立冬為四季的季節劃分方法，秋分在秋季生活90天，平分秋季。
根據中國農歷的傳統二十四節氣，秋分意味著真正進入秋天，因此北半球的天氣變冷，大雁開始從逐漸寒冷的北方成群結隊地飛往南方。秋分節氣是二十四節氣中比較特殊的壹個。秋分時節，我國大部分地區都進入了涼爽的秋天，正如人們常說的“壹場秋雨壹場寒”。