首先，蛋黃泥
原料:新鮮雞蛋1。
練習:
1，雞蛋洗凈，放入鍋中煮熟。炒菜的時候可以放在涼水的鍋裏，不容易煮。煮好後立即用冷水浸泡，方便脫殼；
2、剝去蛋殼，取蛋黃約1/8，加入適量開水等。，然後做成糊狀給寶寶吃。
二、蛋黃湯
原料:新鮮雞蛋1。
練習:
1，雞蛋打散取蛋黃，打勻，然後加入適量冷開水攪拌均勻，過篩，過濾掉蛋液中的空氣；
2.碗蓋上壹層保鮮膜，用牙簽戳壹些小孔，然後放在蒸籠上蒸，大概需要幾分鐘。
第三，胡蘿蔔蛋黃泥
材料:水煮蛋1個，胡蘿蔔壹根，嬰兒米粉適量。
練習:
1.胡蘿蔔洗凈去皮切片，放入蒸鍋蒸熟，然後倒入攪拌機中加入少許溫水打成泥狀；
2.將雞蛋剝殼取蛋黃，然後用勺子碾碎；
3.將胡蘿蔔泥、蛋黃泥和準備好的嬰兒米粉混合，用勺子同方向攪拌均勻。
第四，雞汁蛋黃湯
食材:新鮮雞蛋1個，雞湯壹小碗。
練習:
1.將雞蛋打碎取蛋黃，用溫水稀釋雞湯，然後與蛋液混合，再過篩，過濾掉蛋液中的空氣；
2.在盛滿蛋液的碗裏蓋上壹層保鮮膜，用牙簽在保鮮膜上戳幾個洞，放入有水的蒸鍋裏，用小火蒸8分鐘左右。
五、胡蘿蔔蛋黃蒸餅
材料:65438+雞蛋0~2個，胡蘿蔔壹根，玉米澱粉適量，植物油少許。
練習:
1.胡蘿蔔洗凈去皮切粉，熱鍋加少許植物油，倒入胡蘿蔔粉炒熟；
2.取蛋黃打散，加入適量玉米澱粉和水攪拌均勻，然後倒入胡蘿蔔粉攪拌；
3.在玻璃容器裏鋪壹張油紙，倒入混合好的胡蘿蔔蛋液，蓋上蓋子，用冷水蒸，然後切成小塊。
以上是寶寶蛋黃輔食的壹些做法。媽媽可以根據寶寶的年齡為寶寶選擇合適的蛋黃輔食，但首先要確保寶寶對蛋黃沒有不良反應。