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為大家介紹鹹豬骨芥菜的做法

 生活中是有很多人用豬骨來很好的滋補調理身體,而且豬骨的做法是有很多的,我們是可以結合自己的口味進行的,鹹豬骨芥菜煲,是想要為大家推薦的,不僅是味道極好,而且制作方法簡單,下面就是為大家介紹具體的制作方法。

  鹹豬骨芥菜煲的做法

  做法壹

 主料:鹹豬骨100g,芥菜500g,姜3片。

 步驟:

 1、鹹豬骨剁小塊,鍋裏放適量水、鹹豬骨壹起煲;

 2、燒開了改小火煲15-20分鐘左右;

 3、煲好的鹹豬骨湯,湯色濃郁,芥菜洗凈撕小塊;

 4、放洗好的芥菜,開大火;

 5、開大火煮5—6分鐘即可;

 6、鹹豬骨滾芥菜湯,因為鹹豬骨很鹹,可以不需要再放鹽調味。

 小竅門:沒有鹹豬骨的,可以買新鮮的豬骨,洗凈放鹽腌過夜,要用的時候沖洗下。

 我們食用是可以很好的止瀉健胃補骨,豬骨是含有豐富的蛋白質和膠原蛋白,多吃壹些是可以很好的美容養顏的,很好的補氣虛。

  做法二

 主料:豬骨500克,包心芥菜500克,鹽適量

 步驟:

 1、預先把豬骨出水後放冰箱用鹽腌1—2天(骨頭要沾滿鹽才夠鹹),煲之前先拿出來解凍,沖洗掉骨頭表面多余的鹽;

 2,芥菜洗凈削去菜葉後切成大塊;

 3,湯煲內放適量清水,煲滾後放入豬骨小火熬壹個半小時左右,湯色香濃;

 4,撈起豬骨(小心不要撈碎骨)放入壹小鍋(最好是砂鍋)內,加入芥菜膽,倒入豬骨湯(湯剛好浸著菜膽),煲10分鐘左右,加入鹽調味即可。

 芥菜是含有豐富的維生素A、B族維生素、維C,食用是有提神醒腦的,幫助我們解除疲勞,其次還是有解毒消腫的功效,能夠增進食欲。

 鹹豬骨芥菜煲的味道是非常的讓人流連忘返的,是很多人都非常喜歡的美味佳肴。我們在制作的時候,是壹定要購買顏色粉紅的,因為這往往是放血幹凈的,在選擇芥菜的時候,要註意觀察葉片是否完整,不要購買出現了枯黃現象的。