橄欖怎麽吃，任何食物都有其特殊的功效和作用，橄欖也是如此。說到橄欖，大家都不陌生。很多人喜歡吃橄欖，但是很多人不太了解橄欖的吃法。讓我把他們介紹給妳。
橄欖怎麽吃1橄欖的功效與作用；
利咽解毒，化痰醒酒。橄欖果實性寒，入肺經，具有清熱解毒、利咽潤喉的功效，主治咽痛、聲音嘶啞、口幹舌燥、幹咳少痰、咯血等癥。
如何吃綠色水果:
1，青果冰糖飲料:
取10橄欖和適量冰糖。將橄欖搗碎，與冰糖壹起放入砂鍋中，加入2碗清水，將2碗水煮沸至1碗，去渣留汁。勤喝茶，溫服，細嚼慢咽，隔天1劑。
2、青果茶:
拿6顆橄欖。將橄欖洗凈，搗碎，用開水浸泡。每天2~3次。
橄欖怎麽吃2新鮮橄欖怎麽吃最好？
1，直接生吃
橄欖是壹種可以生吃的健康水果。雖然它的味道並不好，會讓人有苦澀的感覺，但是在口中慢慢咀嚼，會覺得越來越甜，會有壹種天然的香味，讓人體盡可能的吸收橄欖中所含的豐富營養，品嘗它的原味。
2、泡水喝
橄欖也可以用來泡水，這是新鮮橄欖最正確的使用方法。必要時，可將新鮮橄欖洗凈，切片，放入幹凈的玻璃杯中，再加入適量甘草和冰糖，加開水沖泡。泡好的湯可以用來泡茶，可以為人體補充豐富的營養，止咳化痰。
橄欖的食用方法和技巧
1，腌著吃
有些人吃不習慣，可以先腌制壹下再吃。烹飪時，他們可以將新鮮的橄欖洗凈，用刀搗碎，然後加入食用鹽、醬油、蜂蜜和甘草水，還有冰糖和白醋。調料拌好後，就可以腌制腌制了。2~3天後，火就清了，其苦也就淡了。這時候可以拿出來拌上適量的香油吃配菜。
2、煎湯喝
橄欖也可以用來煎湯。用橄欖煎湯時，要準備好新鮮橄欖、65，438+00梅幹、65，438+00梅幹，全部用清水洗凈，然後在鍋中放入適量白糖，加入適量清水，壹起煎成濃湯。煮好後拿出來吃。能清熱解毒，消炎殺菌，緩解人體因暑熱引起的消化不良、口渴等癥狀，有利於維護人體健康。