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地骨皮有什麽作用?

枸杞皮是枸杞的根皮,也是壹種具有養生作用的中草藥。適當服用枸杞樹皮可以降血糖、降血壓、退燒降溫、抗菌消炎、涼血止血。可以用枸杞煮粥,如做枸杞粥、槐花粥、枸杞桔梗燉白肺等。,經常食用有很好的保健作用。

大部分人對枸杞比較熟悉,常以水、粥或煎湯的方式服用,但很多人對枸杞樹皮並不熟悉。其實枸杞皮也叫枸杞皮,是枸杞的根皮。和枸杞壹樣,也是壹種具有養生功能的中草藥。那麽,枸杞樹皮的功能和作用是什麽呢?

壹、枸杞樹皮的功效和作用

1.降低血糖

實驗發現,枸杞皮的提取物可以長期降血糖,所以糖尿病人可以用枸杞皮燒水或者用枸杞皮煮粥,可以控制血糖穩定。

降低血壓

因為地骨皮可以舒張血管,起到壹定的降血壓作用,高血壓患者可以適當服用地骨皮來穩定血壓。

降低發燒和體溫

枸杞樹皮中的乙醇提取物和乙醚提取物有很好的解熱作用,所以當因炎癥等疾病引起體溫升高時,也可用於解熱降溫,效果良好。

4.抗菌消炎

實驗中發現,服用枸杞水煎劑對傷寒桿菌、痢疾桿菌等病菌有壹定的抑制作用,所以當體內有炎癥時,服用枸杞水煎劑也能緩解病情。

5.涼血止血

地骨皮性寒,適當使用地骨皮可以涼血止血,所以服用地骨皮還可以緩解肺熱引起的咳嗽、吐血、咯血等癥狀。

二、枸杞皮的食用方法

1.地骨皮粥

先將地骨皮、桑白皮、麥冬放入砂鍋中浸泡20分鐘,再煎煮20分鐘。去渣留汁後,引入適量面粉攪拌成糊狀,再煮成粥。經常食用可以有效降血壓、降血糖、清熱降火。

2.槐米粥

用枸杞皮、生地黃、槐米、粳米熬制的骨槐花粥,清熱固經,非常適合女性食用。

3.枸杞桔梗燜白肺

先將豬肺洗凈至變白,然後放入鍋內與生姜和水壹起燉。同時,放入地骨皮、桔梗、西洋參、杏等。在有水的燉鍋裏燉,然後把煮好的豬肺放在這個鍋裏壹起燉3、4個小時。經常食用可以滋補身體,緩解久咳多痰等癥狀。