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榛子在東北的實踐

東北榛蘑的做法百科妳掌握了嗎?愛美又註重健康的妳怎麽能錯過這種綠色食品呢?東北榛蘑的做法很簡單。市面上賣的榛蘑壹般都是曬幹的,煮之前要泡在水裏。泡頭發壹般有兩種方法。壹種是用冷水,也就是普通的自來水,壹種是著急的話直接用溫水或者白開水。下面介紹幾種東北榛蘑的方法。

首先,榛蘑肉絲

原料:榛蘑3片,肉絲100g。

調料:高湯8克,鹽3.5克,味精2克,花椒1克,精煉油400克(實際用量45克),澱粉4克,香油6克。

烹飪方法:

1.洗凈後將生榛蘑放入開水鍋中焯壹下,然後取出瀝幹水分備用。

2.鍋燒熱,倒入精油,油溫到三成時,倒入肉絲。肉絲散開浮在油面時,放入榛蘑,潤滑片刻後撈出,瀝幹油備用。

3.原鍋留少許油,放入高湯、鹽、胡椒粉、味精,燒開,水澱粉勾芡,迅速滑下上油的肉絲、榛蘑,翻炒均勻,淋上香油,即可食用。

第二,榛子絲和酸菜

材料:榛蘑壹塊,酸菜150g。

調料:油25g,蔥姜末3g,湯400g,醬油10g,鹽4g,料酒15g,米醋5g,味精3g,水澱粉25g。

烹飪方法:

1.將兩片榛蘑用清水浸泡,洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,撈出瀝幹水分;酸菜切絲,用清水浸泡30分鐘,撈出擠幹;粉絲用溫水浸泡,切成小塊。

2.將幹凈的鍋放在火上,放油燒至半熟,放入蔥姜末,加入2克湯汁、醬油、鹽和15克料酒,燒開後放入兩塊榛蘑、酸菜絲和粉條,小火煨3分鐘,放入米醋,撒上味精,撒上水澱粉勾芡。

三、榛蘑燉雞湯

原料:榛蘑兩片,蒜苔150克,

調料:熟豬油25g,蔥姜10片,雞湯100g,料酒10g,鹽3g,毛油10g,味精3g,水澱粉15g。

烹飪方法:

1.將榛子泡透,洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,撈出放涼瀝幹;蒜苗洗凈,切段,用開水燙壹下,瀝幹水分。

2.將炒鍋置火上,將煮熟的豬油加熱,下蔥姜片煸炒,倒入雞湯燒開,撈出蔥姜片,放入長木榛蘑、蒜苗、料酒、鹽、油,小火煸炒3分鐘,撒上味精,水澱粉勾芡,出鍋。