懷孕期間感冒流鼻涕怎麽辦？速動法1。用熱水洗衣服。
如果家裏有人感冒了，用熱水洗衣服和床單，有助於殺死病菌。
2.少吃糖
研究發現，當誌願者攝入100g糖時，免疫系統中的吞噬細胞會在5小時內降低對細菌的吞噬能力。所以，減少糖的攝入，給妳的免疫系統壹個“戰鬥”的機會！
3、保證8小時睡眠
如果每天睡眠不足7小時，感冒的幾率會增加3倍。耶魯大學的專家發現，睡眠障礙或睡眠不足會影響免疫系統的活動。
4.經常洗手
如果手很臟，單純使用手部消毒液是達不到殺菌效果的(除非酒精含量達到60-80%)。從外面回家後經常用肥皂洗手。
5.用鹽水洗妳的鼻子
鹽可以幫助預防感冒，因為它可以防止細菌留在鼻腔裏。
6.適當運動
適量適當的運動可以增強免疫力。需要註意的是，運動不能太劇烈，會降低免疫力。
7.熱敷法
用熱毛巾敷鼻子，或者用吹風機往鼻孔裏吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞就可以解決了。
8.按項英點。
項英點位於鼻子的外緣，即眼睛直視前方時，眼球的中心點是直下的，在鼻孔兩側拇指寬度1/2處的笑紋中。可以用雙手中指吃，同時左右輕推項英穴，壹般10-20次即可見效。
孕婦容易感冒嗎？懷孕的人相對容易感冒。建議經常開窗，同時做適當的運動，也有助於提高抵抗力。生活中多吃含維生素C的食物，比如檸檬片、檸檬。必要的時候，季節變換的時候，可以吃壹些增強抵抗力的食物，比如海參。
孕婦預防感冒的方法:
1，紅糖姜水+睡眠
當準媽媽感冒了，或者感覺要感冒時，喝壹碗熱紅糖姜水，然後好好睡壹覺。生蒜和洋蔥比藥好。經常吃生大蒜和洋蔥是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊是從大蒜中提取的。大蒜不僅能預防感冒，還能抑制腸道致病菌。
2、維生素C+呼吸道纖毛運動
維生素c是體內有害物質過氧化物的清除劑，還具有改善纖毛運動和呼吸道防禦的作用。建議孕媽媽多吃富含維生素C的食物或維生素C片，如西紅柿、菜花、青椒、橙子、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素c在加熱過程中會流失，烹飪時要註意保護。