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蛋黃作為輔食怎麽吃?

蛋黃輔食的做法1:蛋黃泥

1.雞蛋洗凈,煮熟,去殼去蛋白;

2.取1/4蛋黃加少許開水,用勺子攪拌均勻成糊狀,不要太稀也不要太稠。

3、成半流,用小勺餵。

4.觀察寶寶的反應。

描述:

只要孩子適應了腸胃,不腹瀉不嘔吐,3-5天後蛋黃量就可以逐漸增加。

蛋黃輔食的做法二:蛋黃湯

1,分離蛋黃,可以用分離器。

2.加入與蛋黃等量的溫水,攪拌。

3.將適量溫水倒入蒸鍋,將碗放入蒸鍋。

4.看著鍋蒸三分鐘。

蛋黃輔食的做法三:其他吃法

第壹種:蛋黃米粉糊

熟蛋黃+米粉+開水,調成糊狀。

第二種:蛋黃奶油凍

1份生蛋黃+3份水,攪拌均勻蒸熟。

第三種:蛋黃、菜泥、蛋羹

壹份生蛋黃+壹半蔬菜泥+三份水,攪拌均勻蒸熟。

第四種:蛋黃豆腐乳

壹份生蛋黃+壹半碎豆腐+三份水,攪拌均勻蒸熟。

第五:蛋黃加厚菜粥

壹種嬰兒蔬菜米粥。最後倒入攪拌均勻的生蛋黃,慢慢攪拌,待蛋黃全部熟透後關火。

第六:蛋黃增稠湯面

壹份嬰兒蔬菜面條湯。最後倒入攪拌均勻的生蛋黃,慢慢攪拌,待蛋黃全部熟透後關火。

嬰兒輔食添加順序參考

1,米粉:添加嬰兒輔食第壹名。

選擇原味米粉,最好選擇鐵強化的原味米粉,因為這個時期很多孩子會出現缺鐵性貧血。

2、蔬菜泥:嬰兒輔食添加第二位。

可以從綠葉蔬菜、南瓜、胡蘿蔔等根莖類食物中添加,強調添加壹種。添加過程中,隨時觀察發現哪個過敏,及時調整。

3、水果糊:嬰兒輔食添加第三名

首先選擇蘋果和香蕉,然後逐步擴大範圍。還強調了壹種的添加。在添加的過程中,隨時觀察發現哪個過敏,及時調整。

4.蛋黃:第四位添加到嬰兒輔食中。

因為含有動物蛋白,所以需要在寶寶胃腸道接觸過壹些輔食後再補充。此時胃腸功能和適應能力增強,此時添加可以減少過敏的發生。