1，孕婦不能吃冰淇淋
孕婦在飲食上有很多禁忌，孕婦能否吃冰淇淋也是壹個不容忽視的問題。為了孕婦和胎兒，孕婦在孕期最好不要吃冰淇淋。
2.為什麽我不能吃冰淇淋？
(1)引起子宮收縮。
冰淇淋屬於冷食，有收縮血管的作用。孕婦吃冰淇淋容易引起子宮收縮。尤其是懷孕前三個月的孕婦，吃冰淇淋引起子宮收縮後很容易導致流產。
(2)誘發呼吸道疾病
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜。經常充血水腫。如果他們吃了太多冰淇淋等冷飲，充血的血管會突然收縮，血液減少，導致局部抵抗力下降，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔的細菌、病毒乘機發作，引起聲音嘶啞、咳嗽、頭痛。嚴重時可引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
(3)誘發胃腸疾病
女性腸胃功能較弱。吃了太多冷食後，容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能下降，出現腹痛、腹瀉等癥狀。現代醫學研究表明，胎兒對冷刺激非常敏感。孕婦吃太多生冷食物，胎兒有躁動反應。雖然孕婦吃冰淇淋不會到早產或流產的程度，但過量食用肯定會引起不適。畢竟懷孕是壹個特殊時期。
3.什麽時候可以少量吃？
對於孕婦來說，建議不要吃冰淇淋，尤其是懷孕前三個月。如果孕婦非常想吃，懷孕6個月後，胎兒已經發育穩定，經醫生同意，孕婦可以少量食用。但壹定不能過量，壹定要足量，否則也會導致孕婦腹痛甚至流產。
4、冰淇淋的作用
冰淇淋通常就是我們所說的冰激淩和冰淇淋。它是以雞蛋或蛋制品、乳或乳制品、調味劑、穩定劑、食用色素為原料，經冷凍加工而成的冰制品。冰淇淋香甜可口，口感細膩，冰涼爽口，種類繁多。食用後不僅可以消暑解暑，補充水分，還可以為人體補充壹些營養。因此在炎熱的季節受到人們的青睞。冰淇淋可以為身體提供足夠的熱量，補充鈣質，收縮血管，有助於手術後快速止血，對胃出血和腹部出血也有壹定的療效。
5.預防措施
天氣很熱的時候，吃冰淇淋可以解暑，緩解暑熱。所以準媽媽可以適當吃冰淇淋、雪糕等生冷食物，但是要適可而止。應註意以下幾點:
1，孕婦壹定要註意冰淇淋的量，不要壹次吃壹個以上。
2、吃冰淇淋不要太快，要在嘴裏停留壹會再咽下去。
3.市場上的冰淇淋含有壹些添加劑。購買時要註意不要購買不知名品牌和小作坊的雪糕，容易出現質量問題。