艾葉可以做餅,用艾葉弄成的漿汁與檽米混和,搓成餅狀,上鍋煮熟就可服用。艾葉制做的艾葉餅,艾香濃厚也有少量的艾葉苦澀味,吃後余味無窮。且艾葉又有壹定的養生保健的功效,常常吃也有延緩衰老的作用。
2.熬湯母雞壹只,洗凈,切片,放進洗凈的艾葉,壹起煲煮。將母雞煮熟,添加食用鹽,雞精調料就可以。母雞艾葉湯有壹定的滋補養生作用,尤其合適氣血虛,畏寒怕冷的人服用。
3.做餃子將新鮮艾葉.生豬肉.姜片洗凈,攪拌切碎,添加適量食用鹽.調味品翻拌,制成包餡。以白面粉包包成水餃,清煮或煮熟服用。壹口咬下來,不僅有生豬肉的香味又有與眾不同的艾葉香氣,是特別有特點的壹款水餃。
4.煎蛋餅將艾葉洗凈後切碎,添加蛋黃翻拌,添加鹽適量,菜鍋熱給油,煎熟就可以。可作菜下飯菜,健脾開胃可口。
5.煮蛋將艾葉.紅棗.生雞蛋洗凈壹同放進鍋中,加少量冷水燒開直至生雞蛋煮開隨後剝掉蛋殼放進料汁中再慢火5~10分鐘,放進適當老紅糖,待老紅糖融解完去渣取汁和蛋,飲湯食蛋。
6.可以散寒每天用艾葉水泡腳原本也有推動血液循環系統,趕跑身體內濕氣的作用,更何況艾草能通十二經絡,調理陰陽。經脈順暢的人,血氣便會跟隨通暢,而血氣身心健康的人,身體內涼氣當然也就無從終有壹別。針對艾草的散寒功效,這兒提議各位可以選用艾條熏灸的方式,實際效果會愈發顯著。
7.去虛熱和寒火身體中身患牙齦腫痛.口腔潰瘍.耳炎.咽喉疼痛等狀況,這種是因為身體內虛火旺盛或是寒火充沛造成的。只需將艾草和水壹起熬煮以後,將藥水熱水泡腳壹會,等身體出微汗就可以了。隨後喝壹些溫水,持續熱水泡腳兩三天,而且少吃壹些寒涼食物,註意休息,那麼這種病癥就可以獲得有效的減輕。
8.醫治牙齦腫痛將壹小把艾葉熬水,或用純艾葉做的清艾條取四分之壹,撕破後用開水的水沖調,晾至溫度適合後熱水泡腳,有利於醫治牙齦腫痛,咽喉疼痛,牙周病,牙齦發炎,耳炎等與肝火旺相關的頭臉部病癥。
9.調理陰陽.促循環系統艾草能通十二經絡,調理陰陽,用艾草熱水泡腳能推動血液循環系統,確保經脈順暢,趕跑身體內寒濕。