腳是三陰經的起點，也是三陽經的終點。足六經的經穴、行穴、俞穴、元穴等都位於足部。這些經絡中有66個穴位分布在雙腳上，對各種刺激都非常敏感，與全身各器官聯系緊密。用中草藥泡腳，可以促進氣血運行，溫暖臟腑，從而達到內病外治，上病治療的效果。
擴展數據
(壹)熱水泡腳的好處
1，促進血液循環。腳自古以來就被認為是人體的第二心臟。腳離人心最遠，負擔最重。所以這個地方最容易導致血液循環不暢。醫學典籍記載:“人有腳，猶如樹有根，樹根先竭，人老腳先衰。”特別是對於經常感覺手腳冰涼的人來說，用熱水泡腳是壹個極好的方法。
2.刺激足部的穴位、反射區和經絡。人體各器官、器官的腳上都有反射區、穴位和經絡。很多人都做過足療。當按摩師按我們的腳時，它會感到疼痛和酸痛。這種情況基本上說明我們對應的反射區內臟出了問題。因此，當我們完成足部按摩時，我們會感到全身放松。
3、對多種疾病的治療有很好的輔助作用。人們常說“富人吃補藥，窮人泡腳”，可見中醫泡腳的功效之大。尤其是現代社會，空調的大量使用，加上人們普遍愛吃冷食，使得身體又冷又濕。用中藥泡腳可以加速體內寒氣的消除。
(B)足浴的安全是禁忌
1，泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，大腦容易供血不足。心腦血管疾病患者和老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息壹下。糖尿病患者末梢感覺能力差，家屬應先試水溫，以防燙傷。
2、飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部的血液供應，長此以往會使人營養不良。。進食後，體內的血液大部分流向消化道。如果吃完飯馬上用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液反而流向下肢，長時間影響消化吸收，導致營養缺乏。所以，飯後半小時泡腳最好。
3、中藥足浴最好用木盆。銅鍋等金屬鍋內的化學成分不穩定，容易與中藥中的鞣酸反應生成鐵鞣酸等有害物質，使藥物療效大打折扣。
4.兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓在兒童時期就開始形成，所以從小就要註意保護。如果經常用熱水給孩子洗腳，腳底的韌帶會變得松弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
5、女性經期不用中藥泡腳。女性月經期的問題比較復雜。如果找不到原因，用中藥泡腳不僅不能緩解，還可能加重痛經等癥狀。所以，女性如果想通過中藥泡腳來治療痛經等經期健康問題，最好咨詢醫生，根據自身情況開藥。
百度百科-泡腳
人民網-生姜泡腳可祛寒。泡的時候最好搓搓腳。