2、清肺止咳中醫認為，燥與肺的嬌氣相違背，表現為鼻咽幹燥、幹咳、痰少。這個時候用無花果來調理比較合適。早在《本草綱目》中就記載了無花果潤喉的功效:“治五痔咽痛”。現代研究也認為，無花果有消炎消腫的作用，可以緩解咽喉腫痛，消腫。
3.催乳無花果營養豐富，含有蛋白質、糖和牛奶形成的各種礦物質。同時，無花果還含有多種酶，對蛋白質的分解和吸收有很強的促進作用。而且無花果也是中藥，有補血催乳的功效，尤其是無花果幹，非常適合哺乳期乳汁不足的女性食用。
4.無花果能延緩衰老，延年益壽，含有17種人體必需氨基酸，其中抗疲勞的天門冬氨酸含量最高，並含有壹種超氧酸化酶，具有延緩衰老，延年益壽的作用。其根、莖、葉水煎外洗，有治療癬、痣、雀斑、潤滑皮膚的美容功效。
2妳壹天吃幾個無花果幹？壹般壹天3-7個無花果。
建議每天吃3 ~ 7個左右的無花果幹，因為無花果幹保留了鮮無花果中除水以外的所有營養成分，如果吃多了，無花果中的大量糖分和其他營養成分將難以被人體完全消化吸收，可能會引起腹痛、腹瀉、惡心等不適。
3 5種不能吃無花果的人過敏。無花果含有較高的外來蛋白質，果皮上也有很多腐蝕性的汁液。對正常人刺激性很大，過敏體質的人壹吃就會出現過敏癥狀。另外，我們其實吃的是不完整的水果，甜的部分其實是花骨，都含有很高的花粉，可能會引起過敏。
胃潰瘍患者無花果中的植物酸含量較高，對人體胃腸有很大的刺激作用。胃潰瘍患者如果食用，會加重癥狀，引起胃酸和腸液分泌過多，導致胃腸穿孔、大出血等不良情況。
腹瀉的人無花果底部有洞，是真菌和昆蟲的理想繁殖基地。不太衛生。另外，這種水果拉肚子會加重癥狀。
鉀正常的周期性麻木患者等。鉀正常的周期性麻木患者等。，吃無花果後對自己的病情有影響，壹般不建議吃。
脂肪肝患者的無花果味道甘甜，含有大量糖分，是典型的高糖食物。因此，這種水果不建議脂肪肝患者食用。如果食用後不能被人體及時消化，就會造成體內脂肪堆積，影響病情。
4無花果幹的最佳吃法是1。直接吃無花果幹是用新鮮水果做的，可以當零食吃，但不要多吃。
2、泡茶喝無花果幹，切片，放入鍋中加水燒開，然後倒出即可飲用。無花果茶有健脾胃、助消化的功效。
3、煮粥喝無花果幹可以用來煮粥。洗凈切片後放入粥飯中壹起煮，可以使粥更鮮美，幫助消化，保護腸胃。