孕期吃什麽最容易流產？1.辛辣食物:辣椒、胡椒、八角、茴香對孕婦腸道不利，會導致胃腺分泌減少，甚至胃痛、便秘。孕婦排便過猛，子宮會受到壓迫，從而導致流產。
2、刺激性和刺激性食物:類似於咖啡等飲料，孕媽媽大量食用後，很可能會出現惡心、嘔吐、心跳加快等癥狀，而且咖啡中的咖啡因還可以通過胎盤進入寶寶體內，引起胎兒發育問題。而且，茶葉中的咖啡因不利於孕婦及其胎兒的健康。
3、甜食:甜食會影響孕婦對其他營養物質的吸收，造成孕期營養缺乏，導致胎兒吸收的營養不足，可能導致流產。
4、調味品:如味精，這是壹種比較常見的調味品，由於味精中含有較多的谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後會從尿液中排出，所以過量攝入味精會使孕婦失去鋅，對胎兒發育不利，還可能造成流產。
5.酒精飲料:酒味甘甜刺鼻，燒酒辛辣。雖能疏通經絡，禦寒理氣，但能助火，消胎氣，影響胎兒生長發育。因此，懷孕期間應避免飲酒。
懷孕最忌諱什麽？1，蟹
味道鮮美，但性寒，有活血化瘀的作用，所以對孕婦不好，尤其是蟹爪，有明顯的流產作用。
2.龜
雖然有滋陰補腎的功效，但是甲魚味鹹而寒，有很強的通絡化瘀作用，所以有壹些流產的弊端，尤其是龜甲的流產力比甲魚肉更強。
3.薏苡仁
中醫認為，順氣利氣。藥理實驗表明，薏苡仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促進子宮收縮，故有可能誘發流產。
4.豬肝
因為現代給牲畜快速催肥的飼料中添加了過多的催肥劑，而且維生素A的含量很高，導致其在動物肝臟中積累。孕婦暴食豬肝，大量的維生素A會很容易進入體內，對胎兒發育非常有害，甚至會致畸。