會，但是身體會變得很差，極易生病，並且妳減下去的體重是假的，很容易就會反彈回來，甚至變得更多，這種減肥方法得不償失，建議妳進行科學減肥，具體方法如下：
1、控脂肪量：美國範德比爾特大學減肥中心主任馬丁·凱泰研究認為，過胖的人總是重視控制食物的熱量，其實只要控制脂肪量而不必少吃，就能達到減肥目的。
他所創立的這 壹減肥新法，旨在減弱"熱效應"，故在減少脂肪攝入量的同時，必須補充攝 足蛋白質和碳水化合物，以滿足身體的需要。由於含脂肪的食物比較可口且易飽，剛實行此法時會使人乏味易饑，但堅持下去就會逐漸適應。
2、早食減肥：法國醫學家在探索飲食減肥研究中發現，在人體饑餓之前提早進食，是壹種有效的飲食減肥法。研究者分析認為，胰島素可調節人體內糖類的吸收，同時對食物轉化和脂肪積累起著壹定的抑制作用。
如果在饑餓之前吃東西，常可控制胰島素的分泌。另外，正餐前進食，可使人在正餐時食欲大減，從而減少攝人量。
3、運動減肥法：運動減肥法是減肥方法中能健康減肥、有效減肥方法之壹。運動減肥具體方法主要以耐力性鍛煉項目為主，輔助體操運動、球類 項目、健美運動、迪斯科、舞蹈等，均有很好的減肥作用。運動減肥要保持有氧運動，避免內源氧缺乏。
4、控食減肥法：要合理搭配飲食，每天的飲食需要控制壹些碳水化合物，比如米飯，還需要控制壹些脂肪的攝入，因為人體能量的主要來源是來源於脂肪和碳水化合物。
其他的蛋白類的食物，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等這些食物不受影響，正常的食用。適當的吃壹些新鮮的蔬菜和水果，每天吃壹到兩斤蔬菜，可以適當地補充壹些水果。
擴展資料：
肥胖的危害非常多，首先肥胖可以導致多種慢性、非傳染性疾病的增加，如常見的心血管疾病包括高血壓、高血脂，而且容易引起腦梗塞、心肌梗塞等情況發生；其次是內分泌相關疾病，如糖尿病、高尿酸血癥等，肥胖程度越高，糖尿病、高尿酸血癥發病率越高。
最後肥胖的人容易骨性關節炎、不孕癥等；肥胖癥可出現呼吸困難，骨折風險也會增高，還可能出現脂肪肝或者增強腎臟負擔，出現腎功能損害。減少熱量攝取及增強熱量消耗，強調以飲食、運動為主的治療，必要時輔助藥物或手術治療，繼發性肥胖應針對病因進行治療。
百度百科-肥胖