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孕婦枕怎麽用才舒服?

孕婦第壹次懷孕睡覺的時候有專門的枕頭,因為孕婦的身體素質需要非常註意。孕婦的健康直接決定了寶寶的健康與否,所以準媽媽們會精心為自己準備孕婦枕頭。孕婦枕怎麽用才舒服?讓我們看壹看,妳就知道了。

如何舒適地使用孕婦枕1、腰枕:造型簡單,主要是保護孕婦脆弱的腰部。屬於孕婦枕頭的第壹代產品。2、多功能孕婦枕:形狀復雜,往往包括腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等多種枕頭,可以隨意組合。需要滿足孕婦的各種需求,緩解腰酸背痛,緩解孕期腿部水腫,甚至糾正孕期睡眠姿勢錯誤。最具代表性的就是枕頭工坊的多功能E型孕婦枕。它是當今中國市場上最頂級的孕婦枕;第壹個走進央視演播室展示,央視專題報道推薦;獲得國家專利。1、防流產腰枕:本產品設計成斜坡狀,能很好的支撐孕婦腹部,讓媽媽和寶寶都能享受壹個甜蜜的睡眠。增加壹個加厚的腰枕,可以強力支撐孕婦的腰部,有效緩解腰部的酸脹感。腰枕的斜度設計可以完全符合孕婦坐下時的腰部曲線,有效緩解腰部疲勞。國家專利,枕距可自由調節,兩側枕體由彈力足、手感柔軟的萊卡面料連接,保證孕婦休息時枕頭可自由調節枕體間距,自然貼合孕婦體型,讓孕婦以更舒適的姿勢休息。2、哺乳枕:給孩子哺乳時,由於時間長,寶寶往往要吃到睡著。可以把枕頭放在腿上,用枕頭墊寶寶,這樣高度剛好,手臂也不累。3、枕頭:緩解腿部壓力:睡覺時,枕頭可以有效緩解孕期睡覺時雙腿要分開,而側睡時雙腿不能分開的痛苦。4、寶寶睡姿固定枕頭:寶寶睡覺時喜歡翻身,可以用枕頭擋住床頭,防止寶寶摔倒。5.看書的時候可以用枕頭抱著手臂,緩解長時間看書造成的手臂疼痛。

孕婦使用孕婦枕要註意1。不要以為孕婦使用孕婦枕就可以肆無忌憚的睡覺,或者建議孕婦使用左側睡姿,這樣更有利於寶寶的健康發育。

2.註意改變睡姿。長期采用同壹睡姿,容易造成局部肌肉麻痹或酸痛。經常變換睡姿可以讓孕婦睡得更安穩。

3.使用孕婦枕頭時,要註意經常拆洗或暴曬消毒,以免隱藏在孕婦枕頭中的細菌或病毒被吸入體內,對孕婦和胎兒的健康造成危害。

4.優先選擇左側睡姿。

孕媽媽睡覺時,最好選擇左側睡姿,不能隨意選擇睡姿。左側睡姿可以更好地幫助寶寶在子宮內良好發育。

5適當改變睡姿

長期只用壹種睡姿的孕媽媽,可能會引起局部肌肉麻痹或酸痛。孕媽媽可以適當改變睡姿。孕媽媽在改變睡姿時,首先要選擇壹個讓自己舒適入睡的睡姿,這樣才能睡個好覺。

6.防止病毒入侵孕婦枕頭。

懷孕期間,孕媽媽的身體也更容易受到細菌感染。在使用孕婦枕頭時,為了防止隱藏在枕頭中的細菌或病毒侵入孕媽媽體內,影響寶寶的健康發育,孕媽媽需要經常對孕婦枕頭進行拆卸清洗或暴曬消毒。