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正常人多吃葡萄為什麽容易導致高鉀血癥?

正常人多吃葡萄會不會患上高鉀血癥?

針對以上新聞事件,很多人認為正常人吃過多的葡萄後,同樣也容易增加高鉀血癥的發生風險。

事實真是這樣嗎?

其實並非大家想的那樣可怕。到目前為止,還沒有正常人僅從食物當中過量攝入鉀元素就造成不良後果的記錄。

吃葡萄的確是鉀元素的壹個來源,每百克葡萄(普通

從這兩個數字不難看出,如果單靠吃葡萄獲得這樣多的鉀元素,大約要壹天內吃到4500克左右的葡萄,也就是9斤左右,對於正常人來說根本無法實現,正常人每天食用的那些葡萄,對身體中的鉀元素含量影響並不大。

值得註意的是,雖然壹些鉀補充劑或者鹽替代品中的鉀元

素,可能會導致高鉀血癥的出現,比如慢性腎功

能不全患者過量攝入,的確有可能會導致猝死等問題的發生,但這個結論並不能就直接說明鉀元素的補充劑存在危險性。)當中大約含有104毫克的鉀元素,而成年人每日推薦攝入的鉀元素約為4700毫克。

所以,正常人每天吃點葡萄並不會導致鉀元素攝入過量,更何況,香蕉、牛油果、酸奶等食品中所含的鉀元素比葡萄要多很多,因此沒有必要太過緊張。

為何腎病、血液透析患者會出現高鉀血癥?

1、腎臟本身具有排鉀的功能,壹般食物中都含有或多或少的鉀元素,正常人在進食了高鉀食物之後,腎臟會進行自動調節,從而排出不需要的那部分鉀元素。

但腎病患者本身腎臟已經出現了問題,特別是部分透析患者本身已經無尿,根本不能進行自動調節,也不會按照身體的需求排出多余的鉀元

素。從而就會造成鉀元素在體內蓄積,增加高鉀

血癥的發生風險。

2、某些治療心臟的藥物和降壓藥物也可能會升

高血鉀指標。

因此,對於正常人來說,吃點葡萄並不會導致高鉀血癥的出現,因為腎臟有著完善的代謝功能。

對於存在腎病或者正在進行血液透析的患者,應該嚴格控制鉀元素的攝入,飲食中需要格外註意,每日攝入的鉀元素要低於1500毫克—2700毫克;控制的同時還要增加排鉀量。