1.鮮麥消化餅幹
味道不錯,味道還可以,就是有點幹。應該是超市有賣的。這種是低糖無糖的!減肥的姐妹可以試著入手!
2.醋海帶
看過銀魂的都知道吧?醋海帶是日本傳統的平民小吃,因為好吃不貴,也餓酸了。第壹次接觸可能味道有點怪,但是因為是海帶做的,所以壹點都不胖!
3.水果胡蘿蔔
是劉詩詩種的,是美國的水果胡蘿蔔。這種零食吃起來又甜又脆,感覺像吃雪梨。因為只能進口,所以價格有點貴。吃蔬菜很健康!
4.魔芋果凍這款果凍的熱量只有13,大約是壹個饅頭的20%,是壹款既有滿足感又不會發胖的零食。它在嘴裏很滑,比普通果凍更有彈性。更重要的是,健康。它使用天然果汁,不添加香精。
5.防彈咖啡
主要原料是黑咖啡。壹點草飼黃油和椰子油或MCT油(即從椰子油中提純的中鏈甘油三酯)是美國企業家模仿西藏酥油茶制作的。神奇的是喝了它還能燃燒脂肪。用它代替部分早餐會更好!
6 .帕斯卡巧克力布丁
巧克力是大多數人的最愛,微胖界的人因其熱量巨大而視其為猛獸。這款巧克力布丁又香又絲滑,吃起來就像吃純巧克力醬,不膩不澀。關鍵是壹杯101卡路裏比壹杯酸奶還低!
7.馬魯哈奶酪魚香腸
好吃,軟糯。掰開鮮嫩的魚腸,大顆的芝士粒突然出現,讓人驚喜。壹根只有20卡路裏的小香腸,吃的錢很少,很安心。
8.卡希原味酪乳
喜歡酸奶的朋友讓我看看妳的手!酸奶是瘦身產品中最不可或缺的食物之壹。但是市面上很多酸奶口感都不錯,但是熱量壹點都不低。也許長期吃下去反而會胖三斤。這款酸奶濃稠,口感醇厚,奶香味純正,不是假的。這個杯子只有106卡路裏。
9.Ella廚房原漿
真的全是純原漿,裏面沒有水。其實這種原漿是給嬰兒的輔食,但是在貪婪的國度,食物怎麽分年齡呢?!但是,就因為這個果泥是嬰兒食品,完全不添加任何添加劑,滿嘴都是新鮮無汙染的有機水果~健康不長肉,每天包壹袋就好。和水果比起來,它們占的空間太小了!
10.芥末烤海藻三明治
剛被安利接受的時候,我是整體拒絕芥末的,真的接受不了。不過這個烤海苔處理芥末很巧妙,不算太多,但恰到好處。配上香脆的烤海苔,真的有畫龍點睛的效果~而且,在妳最累的時候,真的有提神的效果~
總結:就算是想減肥的女生也不用想著節食。這麽多好吃又低能的零食,讓妳輕松減肥,吃了也不會有罪惡感。