對於風寒咳嗽的人，果實性寒涼，有清熱止咳化痰的功效。對風熱或燥熱咳嗽的人有很好的食療效果，但不適合風寒咳嗽的人，否則會加重病情，導致更嚴重的咳嗽。
作為壹種含糖量較高的水果，其果實的含糖量高於葡萄，含有30%左右的果糖，不適合糖尿病人食用。否則食用後容易使血糖升高，加重病情，不利於患者康復。尿頻的人
果實含有大量水分，所以有利尿作用。適合吃尿少、排尿不暢的人，不適合尿多的人，否則會適得其反，加重多尿、尿頻癥狀。
孕婦在醫書《閩東本草》中有記載:“少女果有安胎之功，故孕婦禁用。”所以，為了安全起見，建議孕婦不要吃女人果。
2女生的水果含有豐富的維生素、礦物質和微量元素，所以吃的時候壹定要註意攝入量，不能因為好吃就暴飲暴食。通常情況下，正常健康的成年人最好壹次使用20支左右；兒童不宜超過十歲；未成年人壹次只需要吃十到十五個女孩的水果；女生的水果有很多好處，但是不要吃太多，否則容易引起腹瀉或者其他不良反應。
3女生的水果沒熟可以吃嗎？不適合吃。
如果要吃成熟的女果，未成熟的女果是有壹定毒性的。食用未成熟的紫姑娘果後，可能會出現嘔吐、腹瀉、致幻等癥狀，對身體健康造成非常不利的影響。所以，姑娘果沒熟是不能吃的。
4如何吃少女果1？簡單的辦法就是把女兒果的皮剝掉，洗幹凈直接吃，這樣吃起來不會破壞它的營養成分，方便快捷。
2.用少女果泡酒:用新鮮、完整、成熟的少女果和果酒酵母發酵後制成果酒，經常飲用有保健滋補作用。
3.女兒果還可以做成罐頭、果汁、水果茶、蜜餞，有助於美容養顏、抗衰老。
4.少女果也可以加工成粉末。