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龍蝦怎麽做才好吃?

在眾多海鮮食材中,龍蝦是最受歡迎的壹種,不僅因為它的肉質鮮嫩爽口,還因為與其他海鮮相比,它的營養價值非常高。從蛋白質的組成來看,龍蝦的蛋白質含量為18.9%,高於大多數淡水和海水魚蝦,氨基酸組成優於肉類。它含有人體必需但體內不能合成或不足的八種必需氨基酸,不僅包括異亮氨酸、色氨酸、賴氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、蘇氨酸,還包括脊椎動物體內極少的精氨酸。此外,龍蝦還含有精氨酸,不適合兒童食用。雖然龍蝦比較貴,但如果有機會還是值得壹試。

1號清蒸澳洲龍蝦

食材如下:龍蝦1只,醬油適量,生姜2片,大蒜10瓣,香油適量。

具體做法如下:龍蝦洗凈,入蒸鍋蒸半小時,出鍋。醬汁的制作方法是將少量的生姜切碎,大蒜搗碎,加入醬油和幾滴芝麻油。龍蝦可以蘸八塊。

第二種奶酪烤松茸

食材如下:龍蝦1、鹿芝島松茸適量、鮮蘑菇適量、白蘭地少許、黃芥末15g、奶油少許、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、奶酪2片、幹洋蔥適量。

具體做法如下:龍蝦肉去殼切塊,松茸用40℃溫水浸泡20分鐘。鮮菇切塊,鍋點著。加入橄欖油炒幹洋蔥,加入松茸,加入白蘭地後加入龍蝦。加入龍蝦後,點燃明火。白蘭地半揮發時,加入黃芥末、奶油、鹽和胡椒調味。收汁後,炒好的蘑菇煮熟。

3號知味龍蝦

食材如下:900g龍蝦1、檸檬1、黃油1、姜4根、蒜3瓣、蔥2根、紅辣椒半個、黑胡椒、鹽各壹份。

具體做法如下:將龍蝦洗凈,壹分為二,用刀沿殼邊劃壹圈,從殼上分出壹部分肉分別放在盤子裏,檸檬、姜片、蒜、蔥切碎(上半部切碎備用),開小火融化黃油,第二中火轉到切碎的食材上,翻炒出香味,關火,加入黑胡椒、鹽調味。

4號龍蝦沙拉

食材如下:龍蝦肉300g,蜂蜜芥末沙拉醬3 ~ 4湯匙,胡蘿蔔半根,土豆1,黃瓜1,胡椒粉少許。

具體做法如下:土豆、胡蘿蔔去皮,入鍋蒸熟(外鍋壹杯水)。黃瓜片用鹽腌制,用開水洗凈,擰幹備用。將龍蝦肉切成塊狀備用。蒸好的土豆和胡蘿蔔冷卻後,碾碎。倒入切好的龍蝦肉,擰幹的黃瓜片,少許胡椒粉,然後加入蜂蜜芥末沙拉醬拌勻。