壹、“壹天壹蘋果，醫師擺脫我”，為什麽有些人吃桃子卻胃疼？
壹天壹蘋果，醫師避開我依舊變成壹句約定成俗的俗話，好像蘋果是最營養健康的新鮮水果。
實際上蘋果的營養實用價值的確較為高，有許多的養生實際效果，那麼為什麽有些人吃桃子卻胃疼呢？
最先，蘋果中含有很多的葡萄糖酸、檸檬酸鈉等，因而不得不提議過多空腹吃蘋果。假如空腹過多的蘋果，這種物質會和胃液起化學變化而產生不易融化的顆粒狀物，造成急性胃腸炎的產生，巨大地危害胃部，及其胃部的吸收功用也會遭到危害。
除此之外水果中含有胰蛋白酶，非常容易對胃腸道粘膜導致損害。因而提議身患胃腸病癥的人要少吃桃子，更不必空腹吃蘋果。
得了胃炎後，這4種水果分外“傷身”，再喜歡也提議妳少碰
二、腸胃不好的人，這4種水果更要少吃
飲食搭配和胃部健康是密切相關的，除開蘋果外，這4種水果也提議少吃，尤其是膳食纖維占比高、單寧酸較多及其高脂的新鮮水果，不然很容易發生胃部不適感。
1、鮮棗
鮮棗中含有豐富多彩的膳食纖維，假如壹次性吃太多的鮮棗，胃腸就非常容易得到很大的影響而產生不適感病癥。並且鮮棗的皮是較為硬實而銳利的，非常容易損害胃膜，尤其是自身胃粘膜有潰爛或發炎的病人更要留意。因而自身腸胃不好的人盡量不要吃太多鮮棗。
2、山楂果
山楂果對健脾開胃有不錯的實際效果，可是不可多吃，由於山楂果中含有的丹寧酸和阿拉伯膠比較多，在遇到胃液非常容易產生沈積反映而產生胃結石，比較嚴重的會造成胃炎或胃潰瘍出血，乃至胃粘膜破孔、萎縮等。
3、獼猴桃
獼猴桃中含有豐富多彩的獼猴桃堿、紅酒單寧阿拉伯膠、蛋清核糖核苷酸及其糖原等有機化學化學物質，可是獼猴桃中含有的維他命C和阿拉伯膠可以提升胃液的代謝，進而加劇胃部的壓力，造成胃部產生不適感反映，例如反酸、腹疼、胃燒心等。
。除此之外，獼猴桃是寒涼的新鮮水果，太多服用非常容易傷害腸胃的氣血，進而發生拉肚子、腹疼等病癥。因而，腸胃不好的人盡量不要吃或少吃獼猴桃。
4、桃子
桃子盡管美味可口並且營養成分，可是也是有缺陷，太多服用對身體也是有影響的，由於桃子中含有較多的紅酒單寧，尤其是柿皮中的成分更高壹些，而紅酒單寧具備特別強的收斂性功效，非常容易在胃部和胃液融合而凝結成小塊物，最後產生尿結石。