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請推給不會做輔食的媽媽6款寶寶營養湯面

快來做!!六款寶寶家常下飯菜營養好做

六款寶寶營養湯面:

寶寶版牛肉湯面;絲瓜三鮮湯面;番茄煎蛋濃湯面;肉末清湯面;香菇嫩雞肉湯面;煎蛋蘿蔔鮮湯面。

寶寶版牛肉湯面:

操作方法:操作方法:寶寶面條,牛肉片加青菜,蔥蒜;牛肉切薄片加1勺醬油,1勺澱粉抓勻,再加1勺鋪食油抓勻腌20分鐘;鍋刷油下入蔥蒜爆香,下入牛肉翻炒變色;加入適量清水,水開下入面條,加入壹勺醬油;加入青菜煮熟即可。

絲瓜三鮮湯面:

操作方法:寶寶面條,蝦仁;鍋刷油下入蛋液炒熟炒散盛出,鍋刷油下入蝦仁炒變色,下入絲瓜;下入口蘑雞蛋翻炒,加入適量清水,水開下入面條,加鹽調味煮熟即可。

番茄煎蛋濃湯面:

操作方法:寶寶面條,番茄,雞蛋,蔥;番茄去皮切小塊;鍋刷油煎個雞蛋,鍋刷油下入番茄加鹽炒出紅汁;加入適量清水,水開下入面條和煎蛋;煮熟撒蔥花,滴幾滴核桃油即可。

肉末清湯面:

操作方法:寶寶面條,豬肉末,青菜,蔥姜;鍋刷油下入姜片和肉末炒至變色;加壹勺醬油加壹勺蠔油翻炒均勻熟透;碗中加壹勺醬油,半勺蠔油,蔥花芝麻;鍋中開水加入面條和青菜煮熟;舀入面湯和面條放上炒好的肉沫滴幾滴核桃油開吃。

香菇嫩雞肉湯面:

寶寶面條,雞肉,青菜,香菇,胡蘿蔔,蔥姜;雞肉切薄片加壹勺醬油加壹勺澱粉加蔥姜抓勻,再加壹勺輔食油抓勻腌20分鐘;青菜焯水煮熟;鍋刷油,蔥蒜爆香,下入雞肉翻炒變色;加入適量清水和香菇煮開,加壹勺醬油;加入面條胡蘿蔔煮熟即可。

煎蛋蘿蔔鮮湯面:

寶寶面條雞蛋,白蘿蔔,蝦皮,紫菜;鍋刷油煎個雞蛋;鍋刷油蔥花蝦皮爆香;下入蘿蔔絲翻炒變軟;加入煎蛋和和適量熱水;湯變白下入面條和紫菜,煮熟撒蔥花,滴幾滴核桃油。