材料:玉米粒400克，水適量。
練習:
1.加入適量的水將嫩玉米粒用料理機打成漿狀，然後過篩去皮，將過篩的玉米汁倒入鍋中煮沸。
提示:玉米含有谷氨酸、維生素、不飽和脂肪酸等物質，有利於智力發育，所以這種玉米汁6個月以上的寶寶可以適當食用。
搗碎的玉米
材料:嫩玉米粒400克，水適量。
練習:
1.嫩玉米洗凈，入鍋蒸約15分鐘。蒸熟的玉米粒加入適量的水，放入料理機中打成泥狀。
2.將搗碎的玉米放入篩子中，用鐵勺反復攪拌，直到細膩的玉米泥落入碗中。
小貼士:玉米營養豐富。經常吃玉米對寶寶的智力發育有好處。玉米泥適合6個月以上的寶寶。
玉米粥
材料:玉米粒400克，粳米50克。
做法:將玉米粒打成汁，過篩去皮，粳米洗凈，加入玉米汁和水煮粥。
小貼士:寶寶經常吃玉米可以預防便秘，適合8個月以上的寶寶。
玉米湯
材料:甜玉米仁400克，雞蛋1個，糖適量，玉米澱粉2勺。
練習:
1.將壹半的玉米粒放入料理機中打成糊狀，用刀將玉米粒剁成顆粒。將玉米澱粉放入碗中，加入少許水進行水化，備用。2.鍋中加水，燒開，放入玉米糊和顆粒，煮兩分鐘，放入白糖，再放入水澱粉，攪拌。繼續煮壹會，會變得很粘。
提示:寶寶經常吃玉米可以促進生長，適合8個月以上的寶寶。
甜玉米煎餅
材料:玉米粒300g，胡蘿蔔30g，糖5g，澱粉10g，鹽少許，色拉油適量。
練習:
1.玉米粒洗凈，胡蘿蔔切丁。
2.將玉米粒和胡蘿蔔丁放入幹凈的碗中，加入糖、鹽和澱粉攪拌備用。
3、鍋中放色拉油，將玉米粒放入鍋中攤成圓形，煎至兩面焦黃。
提示:適合12個月以上的寶寶。
蝦玉米
材料:蝦，甜玉米，蔥姜末，鹽。
練習:
1.準備材料，蝦去腸，清洗幹凈。
2.鍋中放少許油，倒入蔥姜末，倒入蝦仁。
3.翻炒均勻後，倒入甜玉米粒，加入少許鹽即可食用。
小貼士:蝦含有豐富的鈣，是補鈣的佳品。適合壹歲半以上的寶寶。
雖然寶寶吃玉米有這麽多好處，但還是有壹些註意事項:
1，玉米是壹種高蛋白食物，容易引起寶寶過敏，所以第壹次給寶寶吃的時候要仔細觀察，有過敏的情況要立即停用。
2、壹般來說，寶寶6個月就可以吃玉米了，但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育好。建議將玉米做成汁或泥給寶寶吃，壹歲後再給寶寶吃整個玉米。