工作方法
1.把雞蛋打成蛋液。當鍋裏的油六成熱時,將蛋液倒入其中。
2.用筷子在蛋液裏快速畫圈,直到蛋液凝固,攪拌成塊。待雞蛋出香味後,取出備用。
3.將煎1左右荷包蛋用的油倒入鍋中,將鍋裏的米飯翻炒(攪碎米飯見以上兩個小技巧)。米飯表面沾油後,放入蔥花翻炒均勻。
4.將打碎的雞蛋倒入鍋中,與米飯壹起攪拌均勻,並用鹽調味。
菠菜雞蛋炒飯
原料
菠菜、雞蛋、蔥花、米飯、鹽、醬油、香油。
工作方法
1.菠菜雞蛋炒飯,菠菜用開水洗凈撈出;
2.油熱後放入蔥花翻炒至香,放入雞蛋翻炒米飯和菠菜2分鐘;
3.鍋中加入鹽、糖、醬油和少許香油。
1碗米飯,1個西紅柿,1個鮮雞蛋,1個小蔥和青椒。
材料:1碗米飯,1個西紅柿,1個鮮雞蛋,1根小蔥,兩根青椒。
工作方法
1.西紅柿洗凈,切丁。摘完小蔥後,分別將小蔥和葉子切碎。將雞蛋打在小碗中備用;
2.將煮熟的豬油放入冷鍋中加熱,加入蔥白。將米飯轉中火,慢慢翻炒;
3.米飯加熱上油後,倒入蛋液,大火快速翻炒,使蛋液均勻包裹在米粒上;
4.根據口味加入調味汁和調料,將番茄丁和洋蔥葉翻炒,均勻的將青椒絲出鍋,裝飾炒飯。
家常蛋炒飯小貼士
別小看蛋炒飯。炒不好就是炒雞蛋拌飯。炒的時候,鍋裏的油少了很多。
不僅炒雞蛋夠,米飯也夠。白米飯隔夜應該是冷米飯,熱米飯水分太多。
把油燒開,記得油溫不要太高,不要冒煙就行,雞蛋打均勻即可。
把它打碎然後倒進去。不要讓雞蛋結塊。在鍋裏快速翻炒打散雞蛋。
蛋液開始凝固的時候,可以加壹點鹽,不要太多。
完全凝固後加入大米。此時的白米飯已經涼了,呈塊狀。
所以不要太開大火,壹般就好。
把米飯壹點壹點鏟松,和雞蛋拌在壹起。切記不要加水,會變成米飯。米飯雖然是餅狀的,但是炒過之後會變松。
然後根據自己的口味加點鹽。也可以在鍋底加入蔥花。壹盤美味的蛋炒飯做好了。