1、寧波東錢湖二靈山溫泉
生態-前湖區：這裏的泉水呈弱堿性，在日本和臺灣地區被譽為“美人湯”。可以滋潤皮膚，改善炎癥，淡化疤痕，深受愛美人士的喜愛。室內溫泉區有各種健身娛樂項目，如水療按摩床、鵝頸瀑布浴、站立足浴、人體部位超聲波浴等。這使溫泉之旅成為壹種享受。
地址：寧波東錢湖環湖東路1000號
2、余姚陽明溫泉度假山莊
余姚陽明溫泉山莊位於余姚陸埠鎮，總建築面積68000平方米，包括酒店、養生館、室外溫泉區。溫泉山莊三面環山，壹面臨湖，池水掩映在青山綠樹之下，雲霧繚繞。泉水來自地下2500米，日出量超過1000噸。水質清潔，富含礦物質和氟、鐵、錳、偏矽酸等微量元素。對高血壓、冠心病、慢性風濕病、風濕性關節炎、坐骨神經痛等有輔助治療作用。同時促進新陳代謝，提高人體免疫功能。
地址：浙江省寧波市余姚市陸埠鎮溫泉路8號
3、寧海森林溫泉景區
寧海森林溫泉，俗稱田明南溪溫泉，位於國家森林公園內，被天臺山和四明山環繞。是中國三大著名溫泉之壹，被譽為“華東第壹森林溫泉”。這裏風景優美，萬畝闊葉樹環繞，遮擋陽光，有三潭九瀑十八溪七十二峰。它是壹個超級氧吧。主要分為住宿區和溫泉區。兩地之間有班車服務，是休閑度假的理想選擇。
地址：寧海縣沈拓鎮南溪村
4、慈溪達蓬山溫泉
全園***有22個露天泡泡池：兒童互動池、漩渦池、按摩池、魚療池、長生池、牛奶池、花瓣池等。還有250平米的綜合休閑區，有生態茶食、養生SPA、視聽空間等休閑娛樂項目。大鵬山位於眾多地質斷裂帶中間，地熱和熱液活動強烈。提取的溫泉水溫適中，水質清澈，富含30多種微量元素。
地址：浙江省寧波市慈溪市大鵬山旅遊度假區
5、杭州灣海底溫泉
這裏最大的特點是泉水來自海底，從海中2000米深的巖石裂縫中噴湧而出，出水溫度達到63。它富含鐵和其他礦物元素，顏色金黃。這是壹種極其珍貴的天然健康資源。天下溫泉建築具有濃郁的江南風情，***有66個風格各異的室內外泳池。除了遊泳池，您還可以體驗特殊的療養項目，如蒸汽浴、石板浴、礦砂浴和親魚療法。
地址：慈溪市杭州灣新區濱海二路928號