妳壹天吃多少個楊桃？
壹天吃壹兩個楊桃就行了。
楊桃可以制成楊桃脯和楊桃幹。除了烹飪，酸楊桃還可以做成湯或者蜜餞，甜楊桃可以做成生吃的水果。楊桃可分為糖醋兩種。前者甜脆，適合鮮食或加工成楊桃汁和罐頭。這種楊桃無論鮮食還是加工，品質和風味都相當不錯。後者俗稱“三門”。果實大，酸澀，不適合鮮食。多用作烹飪配料或蜜餞原料。
除了新鮮的楊桃，有些人在吃楊桃的時候還會粘上壹點鹽和胡椒粉，會讓味道變得不壹樣，更容易上癮。有些人經常用鮮魚煮楊桃。它的湯又甜又酸，還能去腥。
吃楊桃的禁忌
1.腎病患者禁食。楊桃含有壹種神經毒素，普通人可以代謝掉，但是腎病患者無法排出這種毒素，導致中毒。此外，患有高血壓、糖尿病等疾病的人，在進食前要註意自己的腎功能。
2.不能和降脂藥同時吃。楊桃還含有壹些物質，可以使大多數口服藥物進入血液循環系統，而不在腸道內代謝，從而增強藥效。所以有些藥物，比如抗高血脂藥物他汀類，是不適合和楊桃壹起吃的。
以上是楊桃的吃法和禁忌。第壹次吃楊桃的朋友，首先要搞清楚自己是否適合吃楊桃。
楊桃的保健食譜
1、鮮楊桃汁3個鮮楊桃，清水洗凈，用水果刀切成肉丁，搗爛取汁；將果汁倒入杯中，加入100 ml溫水調勻，每日服用兩次。該果汁具有清熱祛風、止痛消腫的功效，適用於關節腫痛患者。
2.醋漬楊桃。1新鮮楊桃，50毫升紅醋。將楊桃用清水洗凈，然後用水果刀壹分為二；把新鮮水果放在杯子裏，用紅醋浸泡10分鐘，然後拿出來慢慢咀嚼。此桃有消食和中之功效，可用於治療消化不良、胸悶腹脹。
3、蜜餞楊桃。新鮮楊桃100克，糖50克。楊桃用清水洗凈，然後用水果刀切開，放入盤中；將糖均勻撒在鮮果上，腌制30分鐘，然後慢慢咀嚼。此桃有解暑利濕之功效，適用於暑濕泄瀉。
4、楊桃糯米粥。楊桃和晚稻100克，糯米50克，糖50克。楊桃洗凈，切成水果丁，大米用清水洗凈；將楊桃丁、糯米、大米放入大瓦罐中，加入清水750毫升，小火煨60分鐘，再加入糖。該粥具有健脾和胃的功效，可作為重病恢復期患者的主食。健康的人可以增加食欲，強身健體。
楊桃怎麽保存比較好。
楊桃的最適貯藏溫度為9℃-65438±00℃。壹般選擇微綠的楊桃，用報紙包好，存放在陰涼通風處。當楊桃呈現黃色時，意味著它已經成熟，應該盡快食用。