頭部脹痛可以通過按摩頭部、飲用綠茶、熱水洗臉來緩解。
1、按摩頭部
人的頭部分布著許多穴位,很多穴位可以舒緩頭痛。許多人出現頭部脹痛時,都會用手指輕輕按壓太陽穴,可以發現按壓太陽穴之後頭部脹痛得到改善。因此出現頭部脹痛時,可以在家人或者朋友逇幫助下進行頭部按摩,促進血液流通,頭痛癥狀就會慢慢減輕。
2、飲用綠茶
綠茶中的兒茶酚對頭脹痛癥狀有很好的緩解效果。因此生活中如果出現頭部脹痛癥狀,可以多喝幾杯綠茶,不僅可以補充水分,還可以舒緩頭痛。很多人也會通過飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
3、熱水洗臉
頭脹痛癥狀嚴重時,可以用熱水洗臉,同時還可以用毛巾蘸上熱水之後敷在額頭。因為熱水溫度高,可以促進頭部的血液循環,在熱敷的過程中經脈疏通,頭痛癥狀也會有所好轉。對於風寒感冒引起的頭痛癥狀效果明顯。
擴展資料:
頭部脹痛出現的原因:
1、感染
顱腦感染或身體其他系統急性感染引發的發熱性疾病。常引發頭痛的顱腦感染如腦膜炎、腦膜腦炎、腦炎、腦膿腫、顱內寄生蟲感染(如囊蟲、包蟲)等。急性感染如流行性感冒、?肺炎等疾病。
2、血管病變
蛛網膜下隙出血、腦出血、腦血栓形成、腦栓塞、高血壓腦病、腦供血不足、腦血管畸形等。
3、占位性病變
顱腦腫瘤、顱內轉移癌、炎性脫髓鞘假瘤等引起顱內壓增高引發的頭痛。
4、頭面、頸部神經病變
頭面部支配神經痛:如三叉神經、舌咽神經及枕神經痛。頭面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的頭痛。頸椎病及其他頸部疾病引發頭頸不疼痛。
5、全身系統性疾病
高血壓病、貧血、肺性腦病、中暑等引起頭痛。
6、顱腦外傷
如腦震蕩、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內血腫、腦外傷後遺癥。
7、毒物及藥物中毒
如酒精、壹氧化碳、 有機磷、藥物(如顛茄、水楊酸類)等中毒。
8、內環境紊亂及精神因素
月經期及絕經期頭痛。神經癥軀體化障礙及癔癥性頭痛。
9、其他
如偏頭痛、叢集性頭痛(組胺性頭痛)、頭痛型癲癇。
參考資料:
百度百科-頭疼