掛艾草和菖蒲。針灸中的艾灸方法是以艾草為主要成分，在穴位上灼燒來治療疾病。所以艾草代表趙白夫，是壹種可以治病的草藥。插在門口能讓身體健康。菖蒲為多年生水生草本植物，其狹長的葉子中還含有揮發性芳香油，是提神、健骨、消滯、殺蟲、殺菌的藥物。菖蒲葉呈劍形，插在門口可辟邪。
洗草藥水。端午節是壹年中草藥最多的壹天，中午到處都是藥。服草藥，煮草藥，泡水洗澡，可以強身健體，包治百病。
2.崇拜上帝和祖先。“天地是生命之本；祖先是階級的基礎。”天地是生命之本，祖先是做人之本，祭祖是傳承孝道的習俗。祭祀上帝和祖先是端午節的重要習俗之壹。
佩戴香包。孩子們在端午節戴香囊，據說有避邪驅除瘟疫的意思。香囊內通常裝有壹些具有芳香開竅的中草藥，具有芳香、驅蟲、防瘟、防病的功效。
3.鑄陽歲。根據用鏡子辟邪的習俗，古人認為午時有三火，是太陽正旺的時候。這時正是熔金鑄鏡的最佳時機，鑄出的銅鏡具有不可思議的力量。
4、栓五色絲線。五月五日，用五彩絹縛臂，名為龍明律，壹個續命，壹個為兵，壹個為五色，壹個為兵鬼，使人不至得病。
5.放壹個風箏。放風箏叫“放瘟疫走”，意思是讓疾病走。
6.中午喝水。端午節當天中午在11-13之間從井裏打水。古人把午水視為吉祥水，此時的水最能辟邪。
7、鬥草。鬥草是源於采藥的民間遊戲。中午出門的時候可以找壹些奇花異草相互競爭，新奇或者品種多的勝出。
8.提取金額。端午節用雄黃塗抹小孩額頭的習俗，雲可以驅除毒蟲。就是用雄黃在小孩額頭上畫“王”字，壹是驅毒，二是以虎壓邪。
9.忌五毒。五毒是指蜈蚣、毒蛇、蠍子、壁虎、蟾蜍。這五種動物就是古代華北廣為流傳的五毒。其實這是因為北方夏季天氣炎熱幹燥，瘟疫容易傳播，蛇蟲容易咬人，使得北方古人逐漸形成了“避五毒”、“躲端午節”等習俗。
10，端午節吃粽子。端午節吃粽子的習俗在中國已經流行了幾千年，成為中華民族最有影響、最廣泛的民間飲食習俗之壹，並流傳到朝鮮、日本和東南亞國家。
吃黃武。黃武是黃魚、黃瓜、鰻魚、鴨蛋黃和雄黃酒。作用是克制黴運，提升自己的能量。