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包菜怎麽炒才好吃?怎樣做才能爽脆又入味,營養解饞呢?

粉條雞蛋炒包菜

提前準備壹顆包菜、4個蛋、壹把粉條、2根小香蔥、2個大蒜瓣、2個辣椒幹、食用鹽、生抽醬油、老抽王、白砂糖、植物油。

步驟如下:

1、提前準備壹把幹粉條,假如是長粉條,先剪刀剪成段兒,隨後用清水泡浸1小時,泡透預留。如果吸粉得話,提議先煮開再弄斷。弄斷後更強炒,並且吃著也便於。

2、壹顆包菜切除根處,再切成細絲,放進清水中,添加壹勺鹽、壹勺食用純堿,拌勻後泡浸10min。包菜看見非常幹凈,實際上農藥殘留許多,不可以直接吃,用這個方法泡浸能除去農藥殘留。包菜泡好完用清水清洗2遍,控幹水分。

3、平常炒包菜,大家都切成片炒的,很容易出水,並且味道也容易軟,比不上切割成包菜絲炒,口味非常棒,脆爽又進味。

4、生雞蛋打進碗裏,添加壹勺鹽、壹勺米酒,拌和成蛋液。小香蔥切蔥花,大蒜瓣切蒜泥,辣椒幹切條,不能吃辣可以不用加。

5、再調壹碗調料汁,大多數人調料都可以直接加鹽,那樣味兒不勻,會有壹口鹹壹口淡淡的狀況。盤子裏添加適量食用鹽、生抽醬油、老抽王、米醋、白砂糖,拿筷子拌勻。

6、熱鍋熱油,油要多壹點,倒進蛋液,大火煎壹會兒,生雞蛋定形後炒出塊狀,所有炒過後盛出預留。

7、鍋中留底油,添加蒜泥進行爆香,倒進包菜絲,大火煸炒1min,壹定要用大火,能鎖定包菜的水分,這樣就不會出水量,口味也更加脆爽。

8、粉條撈起來控幹水分,放到鍋裏,倒進炒好的調料汁,再次大火煸炒30秒,讓粉條和包菜攪拌均勻,消化吸收調料汁的香味,小火燒30秒。

9、倒進雞蛋塊,上灑蔥段,轉大火炒勻,炒香,就可以吃了,擺盤服用。用這個方法炒的包菜尤其脆爽,並且鹹酥進味,太美味了。並且生雞蛋也滑嫩,粉條也滑爽勁道。

方法匯總

1、炒包菜壹定要立即炒,不管炒絲或是炒片,都別綽水。綽水後水分降低,口味變軟,也不脆爽了,記牢立即入鍋炒就可以了。

2、炒包菜要大火,用猛火爆炒,才可以炒成脆爽口感,並且不外流水分。

3、調料得用調料汁,包菜才可以完全吸收味兒,起鍋後十分進味。