很多人說，沒人不想活成谷愛淩，就憑她每天都要睡飽10小時還可考上斯坦福這壹點，就已經足夠每個人羨慕和嫉妒。但妳清楚嗎，谷愛淩之所以能維持充足的睡眠，是因為她效率高。谷愛淩的教練對他會有這樣的點評：“她每天大白天12鐘頭做出來的事情，比很多人16—18鐘頭做出來的還多。”而谷愛淩都說，因為每天有很多的想做的事情，因此她也就習慣了先集中註意力做好壹件事，完成之後馬上資金投入至下壹件中。
聽上去是否非常簡單？可眾所周知，必須做到這般實在是不非常容易。相信每個人由小到大全是聽起來這種文化教育長大，父母教師都覺得使我們學習時就努力學習，學好了再瀟瀟灑灑去玩。可我們都是沒法控制住自己，學習時走神，磨磨蹭蹭幹不完該做的事情，但是其他想做的事情也沒完成。長大後亦是如此，每日給自己定下很多方案，可壹摸到手機還把幾小時的時間也白白浪費，極其悔恨但是卻並沒有自控能力。
由於高效率不高，所以只好犧牲自己的睡覺時間，覺得每天都很疲憊，但其實不過是在“假裝努力”。看了谷愛淩後，我便更為相信，成功的人並不是生來就比其他人出色，只是他們有著自律的水平，所以才能在漫長的歲月中發展得很好，也才能在相同時間內進行大家不可能完成的事情。
那樣從此刻開始，大家是不是要讓自己活得自我約束下去？趕緊每壹分每壹秒，搞好該做的事每壹件事，或許這種累積就會使我們遇見更好的自己。
尋找自己喜歡的事而且竭盡全力我認為大夥兒往往艷羨谷愛淩，是因為他的人生太豐富了，比較起來，他們的生活簡單得仿佛黑與白宣傳畫冊。誰不想運動、歌曲、繪畫博學多識？誰但又不想使自己的生活天天都是多種多樣？可要想get這種專業技能並不是容易的事情，要付出時間精力，還要努力堅持。
谷愛淩出生於壹個不普通家中，父母全是尖子生，擁有非常好的教學理念，從小培養谷愛淩，讓其多嘗試壹些不同類型的新事物，讓她的生活越來越多種多樣，然後從這當中尋找自己的愛好所屬。因此谷愛淩盡管十幾歲就拿到了幾十塊王牌，卻清楚地了解自己的職業並不是滑冰，只是為了持續擴寬自已的人生，為每壹個自己喜歡的事情竭盡全力。
因此最愛的妳，無論現在在做什麽，都別怕累，都別嫌麻煩，人生早期越不怕麻煩，中後期就會遇上大量美好的風景。也請妳不要因為年齡等各種問題束縛自己，因為壹旦是做自己喜歡的