阿膠紅糖水的功效食用阿膠紅糖具有益血養陰、祛風潤燥的作用。特別適合面色萎黃、頭暈心悸、心煩失眠、腰膝酸軟、畏寒怕冷、易感冒、耳鳴頭暈等人群食用。
阿膠紅糖水的功效也是多種多樣的，如下:
1，升溫效果
氣虛、食欲不振、營養不良等問題的孩子，平日可以適量喝阿膠紅糖水。受寒腹痛，月經來了容易感冒的人，也可以用阿膠紅糖姜湯祛寒。對於身體虛弱的老人，尤其是大病初愈的老人，紅糖也有極好的滋補作用。適量吃些紅阿膠糖，還能祛瘀活血，促進排便，疏肝明目。
2、調節月經:
阿膠紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加快血液循環，使月經更加順暢。如果月經後感覺不好，可以每天午飯前喝壹杯濃度在20%左右的紅糖水。不適癥狀嚴重時，可在飯前再喝壹杯，可持續壹周有效改善。
3.補充能量
孕婦產後失血多，體力和能量消耗大。產後20天喝點紅糖水，可以補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，對產後子宮的收縮恢復、惡露排出、乳汁分泌也有明顯的促進作用。
東阿阿膠1怎麽吃，阿膠雞蛋湯:滋陰養血，安胎安胎；主治:陰血不足，胎動不安，心神不寧。
練習:
阿膠10g，雞蛋壹個，阿膠壹碗加水，煮成蛋花，加糖熱煉。
2、阿膠煮紅棗:養血健脾，主治心脾兩虛，心悸失眠等。
練習:
取10枚大棗放入鍋中，加入適量水和阿膠6g，喝湯吃大棗。
3、阿膠粥:補脾、補血、補肝，用於病後體虛。
練習:
將100克大米或小米、15克阿膠粉碎，50克冰糖制成粥，加入前將阿膠溶於沸水中，然後加入粥中，攪拌均勻，煮沸。
4、阿膠牛肉湯:適用於精神疲勞、頭暈、心悸、睡眠少、面色蠟黃、月經不調、月經推遲，或胎動不安。
練習:
阿膠15g，牛肉100g，米酒20ml，生姜10g。牛肉去筋切片，放入砂鍋中加生姜和米酒，加水適量，文火煮30分鐘，加入阿膠和調料，溶解。每日1劑量，吃肉喝湯。