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西蘭花和菜花什麽區別

1、價格

菜花又名花菜。西蘭花與花菜因為產量問題,壹般西蘭花的價格高於花菜,花菜產量較高,因此價格較為便宜。

2、功效

西蘭花具有殺死胃癌的幽門螺旋菌的功效,此效果是西蘭花更好,菜花相較之較弱。

3、營養價值

菜花營養價值雖豐富,但西蘭花在某些營養成分上又高於花菜。最為突出的是維生素C。而菜花的營養比壹般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。

菜花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口,適宜於中老年人、小孩和脾胃虛弱、消化功能不強者食用。尤其在暑熱之際,口幹渴、小便呈金黃色,大便硬實或不暢通時,用菜花30克煎湯,頻頻飲服,有清熱解渴,利尿通便之功效。

4、顏色

西蘭花顏色為嫩綠色,菜花顏色壹般為白色。菜花的頭部為白色花序,與西蘭花的頭部類似。

5、形態特征

菜花為壹年生草本,高60-90厘米,被粉霜。莖直立,粗壯,有分枝。基生葉及下部葉長圓形至橢圓形,長2-3.5厘米,灰綠色,頂端圓形,開展,不卷心,全緣或具細牙齒,有時葉片下延,具數個小裂片,並成翅狀;葉柄長2-3厘米;莖中上部葉較小且無柄,長圓形至披針形,抱莖。

西藍花又名莖椰菜、青花菜、綠花菜,十字花科蕓薹屬甘藍種中以綠色花球為產品的壹個變種。原產歐洲地中海沿岸的意大利壹帶,19世紀末傳入中國。西藍花形態、生長習性和花椰菜基本相似,但長勢強健,耐熱性和抗寒性都較強。

植株高大,生長20余片葉子後抽出花莖,頂端生緊密群集成花球狀的群生花蕾,花蕾青綠色,故也稱青花菜。葉色藍綠,漸轉為深藍綠,蠟粉增多。葉柄狹長。葉形有闊葉和長葉兩種。

參考資料:

百度百科——菜花

參考資料:

百度百科——西蘭花