家常炒飯
所需食材:大米半碗,雞蛋1,大蔥1,玉米粒1撮,五香粉1勺,食用鹽1勺,生抽1勺。
第壹步:將大蔥切成蔥花,煮熟的玉米去皮備用。當然,也可以加入胡蘿蔔丁、蘑菇丁、青椒丁、火腿丁等食材,更有營養,也更美觀。
第二步:雞蛋打散(加少許水或料酒可防止粘鍋,去除蛋味),熱鍋放油,六成熱時,放入雞蛋擺好,翻炒成塊,取出待用。
第三步:取另壹口鍋,放入食用油加熱,放入準備好的米飯,不斷翻炒,通過反復攪拌和按壓,使飯團盡可能散開。
第四步:加入之前準備好的蔥花和雞蛋碎。大部分人壹開始就放蔥花,可以增強香味,但可能會把蔥花烤焦或變黃,影響成品的外觀。
第五步:然後,依次加入五香粉、醬油、食用鹽。當然也可以加雞粉,不過我家很少用。繼續翻炒壹會兒就可以享用了。
妳看,這樣炒出來的米飯晶瑩剔透,顆粒分明,味道鮮美,跟外賣或者飯店的壹模壹樣。
最後分享壹下炒飯的三大黃金法則:
1.炒飯需要更多的食用油,因為米是幹的,這樣每壹粒米都能裹上食用油,吃起來特別香。如果為了健康想少吃食用油,也可以在炒的中途加點水,會讓硬米飯變軟。2.壹般炒飯的步驟是先炒雞蛋(防止雞蛋變老),再炒壹些配菜,然後加入米飯和雞蛋,繼續炒,最後加入調料炒,就可以享用了。蔥花中間可以有效保持蔥花的綠色。
3.炒飯的時候,不要怕累,或者經常翻炒,這樣不僅能讓米飯更入味,還能讓結塊的米飯散開,均勻地覆蓋上調料,讓米飯吃起來更甜。此外,加入醬油不僅可以改善口感,還可以防止炒飯因加入其他醬油而變黑。
妳學會炒飯的三大黃金法則了嗎?趕緊試試吧!