或者早上起來煮兩個雞蛋和牛奶，然後去洗，洗完就可以吃了。
淘寶有賣油條的，自己炸，但是感覺上班族可能不太適合，有點麻煩。
各種素食小奶包，小花卷之類的，配點粥，電飯煲就能定時使用，超級方便。加壹些超市買的小鹹菜。淘寶有壹個我經常吃的，可以試著下單。壹包正好，而且是分開包裝的。
妳好，推薦壹些妳在淘寶上買的早餐的食物。可以根據自己的口味購買:
1，胡辣湯，比較有名的有北舞渡和逍遙鎮。買的時候認準這兩個牌子。早上起來，吃膩了粥油條，或者雞蛋餅，喝壹碗熱湯，吃包子或者燒餅，絕對是壹個很享受的選擇。當然，做菜的時候最好加點蔬菜和豆皮，這樣不會太稀，口感更好；
2、乳酸菌面包，口感綿軟，還有酸奶的醇香，兩者合二為壹，確實是壹款非常令人滿意的蛋糕。相比普通的雞蛋餅，口感更好，配合酸奶，可以緩解蛋糕的甜膩感；
3、肉松餅，鹹味，配粥或者牛奶、豆漿，都很不錯。如果妳長時間吃面包和雞蛋，吃鹹餅換換口味；
4、速凍包子、饅頭等。，隨著冷鏈運輸的日益普及，很多地方的特色也可以早點在家吃。南方也有速凍版的包子，可以囤積壹些，早上蒸的時候直接享用。
5、方便油條等。現在有些品牌出了壹些方便油條產品，直接炒壹些就可以吃了，比較放心。不用擔心地溝油和明礬。如果喜歡豆漿油條的搭配，可以試試。
6、內酯豆腐，不要以為這個只會做菜，內酯豆腐做豆腐腦再合適不過了！微波爐壹轉，加點辣椒油、醬油、香油、花生、榨菜、香菜、蔥花、蝦皮，就是壹碗上好的豆腐腦；
7、酥皮，酥皮可能大家都不熟悉，但蛋撻妳應該很熟悉。是的，蛋撻是用蛋白酥皮做的。如果妳有烤箱，就用壹些牛奶、雞蛋和糖做壹個非常好吃的蛋撻。它還可以用來制作脆皮奶油蘑菇湯、紅豆派和蘋果派等。網上的做法很多，就不贅述了。
8、雞蛋灌餅，手抓餅，這個淘寶有很好的餅坯，回家加熱就可以吃，也很方便；
9.烤涼面面團，很多人都喜歡吃。做起來並不麻煩。煎壹下，打個雞蛋，刷點醬就行了。
10，各種面食，面條，刀削面，龍須面，牛肉拉面，螺螄粉，酸辣粉，應有盡有，隨便挑自己喜歡的，早上起來煮面，煎個雞蛋，也是不錯的選擇。
在壹定程度上，妳可以在淘寶上買到任何早餐。當然，這些早餐不是實時的。有些需要自己稍微加工壹下，有些可能需要提前準備。如果妳想吃早餐，妳應該盡量以更有營養的食物為主。首先，我推薦壹些需要稍微加工的早餐。