喝羽衣甘藍汁影響月經嗎？不，不是的。
經期可以適量喝羽衣甘藍汁，但註意不要壹次喝太多。經期要嚴格控制飲食，尤其要註意經期護理，避免身體不適。
羽衣甘藍是十字花科植物，可制成羽衣甘藍汁，含有膳食纖維、維生素C、葉酸、鈣、鎂等營養成分。適量喝白菜汁可以補充身體所需的營養。有益健康。尤其是在經期，女性會因為經血的排出而流失大量的營養物質，對各種營養物質的需求很大。可以喝羽衣甘藍汁補充壹些營養。經期除了用羽衣甘藍汁減肥，還可以多吃新鮮的蔬菜水果，如胡蘿蔔、香蕉，以及瘦肉、牛奶、雞蛋等高蛋白食物。
需要註意的是，經期最好不要壹次喝很多羽衣甘藍汁，以免增加胃腸道負擔，引起腹脹等不適。經期壹定要註意均衡飲食。如果痛經，應該多吃壹些滋補的食材，如生姜、紅糖水等，有助於緩解不適。
喝羽衣甘藍汁後拉肚子是怎麽回事？吃羽衣甘藍腹瀉可能是因為羽衣甘藍含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，可能會導致腹瀉。輕度腹瀉很正常，但要量力而行。如果身體實在不舒服，建議立即停止進食。常年腹瀉的人不宜過多食用紫甘藍。紫甘藍富含纖維素。體質虛弱的人如果吃多了，容易導致更嚴重的腹瀉，使身體虛弱，不利於身體健康。
羽衣甘藍有什麽副作用？羽衣甘藍是涼性蔬菜，避免對身體造成傷害。它的草酸含量也很高，所以最好不要吃羽衣甘藍，尤其是如果妳有腎臟或膽囊問題。另外，在患有甲狀腺疾病的人群中，羽衣甘藍是甲狀腺腫大的食物。
高劑量的羽衣甘藍會影響甲狀腺，壹些營養物質會與藥物相互作用，榨果汁時會產生大量纖維，還會引起部分人胃痛。飲食方面，要根據自己的身體狀況來選擇。千萬不要和海鮮壹起吃。羽衣甘藍中的黃色固體果皮有很好的抗菌作用，其葉子是外用的。孕婦也可以服用少量羽衣甘藍緩解孕吐。