肝不好的人有三大類食物是不可以吃的，高膽固醇的食物、蛋白質高的食物、油膩的食物，這四大類型的食物，患有肝病的人壹定要多註意了。除了這些以外，肝病患者也是不能喝酒的，這是因為酒精到身體之後是需要通過肝臟解毒和進行代謝的，如果經常喝酒，那麽酒精就會讓肝臟患病的風險不斷的增加，而且還會引發酒精肝以及肝硬化，所以如果肝臟健康有問題的人千萬要戒酒，不可以拿生命開玩笑。那麽這三大類食物為什麽是不能吃的呢？我們接下來詳細的了解壹下。
高膽固醇的食物經常食用膽固醇過高的食物對於肝臟的代謝會帶來很大的壓力，所以這樣就會給肝臟增加很沈重的負擔，生活當中很多人都喜歡吃動物的內臟或者是蛋黃以及豬皮，這些食物都是膽固醇過高的食物，難不成過高的食物在進入體內之後，是需要用肝臟來代謝的，如果想要給肝臟減輕負擔，不讓肝臟受傷，這些食物就需要註意了。特別是肝臟健康已經有了問題的朋友，在吃膽固醇過高的食物無疑是讓肝臟雪上加霜。所以最好在日常飲食當中要避免吃膽固醇過高的食物。
蛋白高的食物肝臟是身體裏面最大的壹個代謝器官，如果經常吃壹些蛋白類較高的食物，比如像雞肝、雞蛋、牛肉、雞肉、豆制品等等，這些食物可以讓體內的血氧量開始大幅的增加，如果是肝臟本身健康就存在問題的話，就不可以將血氧快速的轉化成尿素。這樣就非常容易引發肝臟的疾病，導致肝臟出現健康的問題，所以當肝臟不好的人，壹定要少吃這些蛋白質較高的食物，這樣才可以減少風險，遠離疾病，讓身體更好更健康。
油膩的食物肝臟健康有問題的人，消化系統也是比較差的，所以會有壹種厭煩油的情況。在這樣的情況下，我們就不能吃過多油膩的食物，油膩的食物過多的攝入對於身體健康來講也是非常不好的，比如像油條，肥肉以及脂肪量比較高的食物，這些食物就會導致我們身體的胰島素分泌會變多，而且甘油三酯的水平也會開始升高，長時間下去會導致體內形成脂肪，時間久了就很容易引發脂肪肝。這樣不但會引發肝臟方面的疾病，也會讓身體開始變得肥胖，從而引起壹些慢性疾病。那麽想要身體健康，遠離肝臟疾病的困擾，日常的飲食應該註意需要清淡壹些，並且要保持營養的均衡，讓身體攝取足夠的營養，這樣身體才會變得越來越健康，遠離各種疾病。