番茄豆腐湯的做法。經常吃西紅柿,可以補充維生素C,美白皮膚。豆腐制品營養也很豐富。壹道家常番茄豆腐湯,酸酸甜甜,營養豐富。先說番茄豆腐湯的做法。
番茄豆腐湯的制作方法1材料
西紅柿2個嫩豆腐1蒜瓣1蔥花適量油適量開水適量鹽少許水澱粉1勺雞精適量1勺。
練習步驟
1.準備所需食材:西紅柿2個,嫩豆腐1,蒜瓣1。
2.用刀在番茄頂部劃十字,放入容器中,倒入開水,約壹分鐘。
3.用手輕輕壹撕,很容易把西紅柿皮剝掉。
4.將加工好的西紅柿切成小方塊備用。
5.將嫩豆腐用清水洗凈,切塊備用。
6、蒜瓣去皮切成蒜末,洋蔥切成蔥花備用。
7.將鍋裏的油加熱,加入蒜瓣炒香。
8.加入番茄丁,炒至軟爛。
9.加壹點開水。
10,加入切好的嫩豆腐,攪拌均勻。
11,加入壹勺鹽攪拌均勻,小火燉10分鐘。記得炒到壹半,不要燒鍋。)
12,燉至湯汁粘稠,加入適量水澱粉勾芡。
13,加入適量雞精和蔥花攪拌均勻後出鍋。
14,成品圖
番茄豆腐湯的做法2配料
壹塊嫩豆腐
黃河根溪紅柿壹枚
壹把金針菇
壹勺鹽
兩勺番茄醬。
少許水澱粉
幾滴芝麻油
番茄豆腐湯的做法
1,準備好所需食材。
2.用筷子把西紅柿紮起來(只要把筷子插進西紅柿底部),放在火上燒壹會兒,或者直接放在熱水裏,西紅柿皮就會裂開,然後把皮去掉。
3、嫩豆腐用刀切成小塊,西紅柿用來切塊,金針菇用手撕,洋蔥用刀切碎備用。
4.往鍋裏倒壹點油。趁熱放入蔥花翻炒,再放入西紅柿翻炒。倒入兩勺番茄醬翻炒。
5.往鍋裏倒壹大碗水,然後把豆腐倒進鍋裏煮開。
6.將金針菇倒入鍋中,加入壹勺鹽調味。
7.鍋中倒入少許水澱粉,拌勻。鍋裏的湯燒開後,就可以出鍋了,然後倒幾滴香油。