紫背天葵,又稱紫背天葵、紫背天葵、紫背天葵、紫背天葵等。,為菊科多年生草本植物,是集營養、保健、風味於壹體的高檔蔬菜。我們農村老家叫“血皮菜”,屬於藥食同源的植物。富含鐵、維生素A原、黃酮類和錳,具有活血、止血、解毒、消腫的作用,對兒童和老年人有益。在中國的雲南和四川地區,白子菜經常被用作婦女產後的補血食物。
血汙菜可涼拌、煲湯、素菜或炒肉,嫩滑,別有風味。花菜泡水後呈淺紫紅色,微酸微甜。血汙的蔬菜用來做湯,非常好喝,是我小時候最喜歡喝的飲料。先將血菜洗凈焯水瀝幹,鍋中加水(清湯更好)燒開,放入血菜,加鹽調味。
用大蒜炒酸菜也是家常便飯。下面就來看看怎麽用大蒜炒血菜吧!
材料:花菜200克,大蒜5-6瓣,鹽和油適量。
練習:
1.將大蒜切成蒜末。
2.血菜洗凈後,去掉老根,切成小塊。
3.炒鍋倒入少許油,加入蒜末,至油溫七成熱。
4、然後加入血皮菜,快速翻炒至葉子變深變軟。
5.最後加鹽調味即可食用。
在我的記憶中,田基黃是壹種生長在農村菜園邊緣的野菜。沒有人為管理,它可以長成茂盛的壹片。小時候不知道它的學名。因為田基黃有壹種特殊的氣味,很多人接受不了。如果覺得血浸菜味道太濃,可以先用開水焯壹下,去掉壹點味道。農村有壹種“血皮菜”,葉子是紫色的。煮的湯是紅色的。妳吃過嗎?