過敏體質的人不宜飲用:過敏原因不明的人服用胖大海要慎重，因為有的人喝了會引起皮膚瘙癢、口唇水腫、頭暈、心慌等過敏反應。，嚴重者會危及生命。所以過敏體質的人禁用。
腹瀉的人不宜喝:胖大海性寒，能促進小腸蠕動和排便。如果腹瀉患者服用胖大海，會加重腹瀉。
患風寒感冒者不宜飲用:胖大海適用於風熱犯肺引起的急性咽炎、扁桃體炎，風寒感冒引起的咳嗽、咽痛者不能服用。
脾胃虛寒的人不宜喝:胖大海性寒。脾胃虛寒的人通常食欲不振，大便稀溏，腹部冰冷。如果我們服用胖大海，會引起腹瀉，損害我們的活力。
糖尿病患者不宜飲用:現代醫學研究表明，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等。，過量食用導致血糖升高。
在日常飲食中，飲酒，或過量食用辣椒、蔥、蒜等刺激性食物，會引起聲帶充血，甚至聲帶黏膜下出血，導致聲音嘶啞、失音。如果喉嚨經常受到這種刺激，會導致慢性咽喉炎和聲帶肥大，影響發聲。吸煙不僅會對咽喉造成化學刺激，還會使咽喉粘膜表面的粘液迅速蒸發。聲帶表面幹燥後，煤焦油物質會直接刺激脆弱的聲帶，使聲帶變粗、粗糙、角質化、變形。
預防咽喉腫痛的常見食物有橄欖、無花果、菱角、石榴、薄荷、金銀花、枇杷、羅漢果、梨、莧菜等。經常食用這些食物對預防喉嚨痛是有益無害的。
註意:如果需要服用，可以不服用。如果服用兩三天，癥狀沒有緩解，就要停用，及時就醫。